Hvad er årsagerne til overdreven Kronisk flatulens

? Flatulens er en normal kropsfunktion forårsaget af ophobning af overskydende gas i kroppen. Men overdreven flatulens er ikke normalt, og kan være forårsaget af flere forskellige faktorer. Fødevarer
Bønner og brune ris er høj i fiber

fødevarer såsom bønner og artiskokker kan medføre en overproduktion af bakterier i maven , hvilket kan føre til overdreven flatulens . Forbrugende fødevarer, der indeholder store mængder af fiber , såsom bønner og brune ris, også forårsager flatulens .
Fructoseintolerans
fructoseintolerans er også forårsaget af svesker og pærer

Fructose intolerance forårsager overdreven flatulens , diarré og oppustethed i intolerante mennesker, der spiser svesker, pærer og æbler .
Laktose intolerance
Mejeri bør indtages i moderate

75 % af befolkningen er laktose intolerant , hvilket kan forårsage overdreven flatulens når du spiser produkter, der indeholder mejeri.
irritabel tyktarm (IBS)
oppustet mave kan være lige så ubehageligt som flatulens

Den nøjagtige årsag til IBS er ukendt, men det menes, psykisk stress forårsager fysisk ubehag i tarme . Symptomerne omfatter , oppustethed, kramper, forstoppelse og luft i maven .
Gastroenteritis

Gastroenteritis er betændelse i dig gastrointestinalkanalen og resultater i akut diarré , foruden flatulens . Gastroenteritis er forårsaget af bakterier i utilstrækkeligt kød .

Retsmidler

For at mindske overdreven flatulens, drikke mere vand , spise og tygge maden langsommere , og undgå pludselige stigninger af fiber i din kost. Undgå at spise bønner , kål, rosenkål , broccoli og ærter . Hvis du er laktose intolerant , bør du undgå mælkeprodukter.
Hoteltilbud