Hvad er parmassage?

Uanset om du er på romantisk ferie eller blot behandler dig selv med en overbærende spa-session, er parmassage en fantastisk måde at slappe af og forynge både dig og din elskede. På trods af det foreslående navn er parmassage ikke kun for par - venner og familiemedlemmer kan også nyde denne forfriskende oplevelse sammen.

Masser af par er ofte til rådighed på hoteller, kurbade eller massagepraksis. Et større værelse udstyret med to massage senge giver indstillingen til massage sessionen. I virksomheder, hvor parmassage er rettet mod romantiske partnere, kan lys, lys eller pejs fremhæve atmosfæren. Under en parmassage er en massage terapeut tildelt hver enkelt person, så massager kan leveres samtidigt.

Effekter

Du og din partner kan deltage i en massageterapi session sammen for at hjælpe hinanden med at føle sig mere behagelig at opleve en massage; dette gælder især hvis din partner deltager i sin første massage terapi session og vil føle sig mere rolig med dig der. Parmassage kan også bruges som en måde for dig og en romantisk partner, elsket en eller en ven, at tilbringe kvalitetstid sammen og blive tættere på dit forhold.

For en par session, massagebehandling er normalt beregnet til afslapningsformål snarere end helbredelse af en skade. Svensk massage, den mest almindelige form for massage i henhold til American Massage Therapy Association, bruges ofte i parmassage til sine afslappende effekter. Healing Lifestyles rapporterer, at mindre traditionelle former for massage som vand shiatsu eller "watsu" kan bruges i par sessioner. Denne type massage terapi udføres ved brug af vandstråler i et lavt badekar eller en pool.

Fordele

Der er en række fysiske effekter forbundet med massagebehandling, hvorfra du og din elskede kan nyde godt af under din session. Massage Envy rapporterer, at videnskabelig forskning understøtter forbindelsen mellem massage terapi og korte genopretningsperioder for en række medicinske tilstande. Blandt de tilstande, der kan lindres på grund af massage terapi er muskuloskeletiske lidelser, fibromyalgi, søvnløshed, astma, arthritis og depression. Massagebehandling har også vist sig at reducere stress og styrke immunsystemet.

Overvejelser

Søg efter en autoriseret massage terapeut til din par session. AMTA tilbyder en gratis online database og gratis telefonnummer, som viser de autoriserede massage terapeuter i et bestemt geografisk område. Ved hjælp af en massage terapeut, der er licenseret og overholder statlige eller lokale bestemmelser, sikrer du, at du får en professionel, gavnlig oplevelse. Hvis du planlægger at modtage en bestemt type massage, såsom vand shiatsu, spørg terapeut om hendes specifikke træning i den teknik.

, , ] ]