Amino Complete: Indhold, påståede fordele og forsigtighed

Hvad er Amino Complete?

Aminosyretilskud fra Now Foods (360 kapsler). Anbefalet dosis: 4 kapsler 1–3 gange dagligt med/v uden mad, helst med frugtsaft. Rådgiv læge før brug.

Påståede fordele (producent)

• Hjælper ved begrænset kost / dårlig fordøjelse.
• Understøtter cellefunktion, vævsintegritet (hud, organer), enzym- og neurotransmitterproduktion.

Indhold pr. servering (4 kapsler)

• 15 kcal, 13 mg B6, 3 g protein.
• Protein opdelt i: 35–205 mg af 9 essentielle aminosyrer, 24–454 mg af 12 ikke-essentielle.
• Kilder: Valleproteinisolat, sojaproteinisolat, L-glutamin, L-arginin, natriumkaseinat, L-ornithin, gelatine (animalsk kollagen).

Andre ingredienser

Emulgatorer, magnesiumstearat, siliciumdioxid, gelatine (kapsel). Indeholder mælk/soja. Ingen sukker, gluten, majs, æg, skaldyr, konserveringsmidler.

Vigtige reservationer

• Ingen studier understøtter fordele hos raske mennesker.
• Personer med fordøjelsessygdomme, strenge kostbegrænsninger eller mangel på appetit skal konsultere læge først.
• Bedste måde at få aminosyrer: Spis mad (Columbia Univ.). Komplette proteiner: magert kød, fjerkræ, æg, fisk. Ufuldstændige: fuldkorn, nødder, bælgplanter.