Diverticulitis & Colitis Diet

Kost er en vigtig del af forvaltningen af diverticulitis eller colitis. I divertikulær sygdom dannes små lommer eller poser i tarmens væg Når disse poser bliver betændt, kaldes tilstanden diverticulitis. Kolitis er en betændelse i tyktarmen; Dette kan skyldes irritabel tarmsygdom, en inflammatorisk tarmsygdom som Crohns eller infektioner. Når du har en af disse tilstande, skal du foretage nogle ændringer i din kost under opblussen for at hjælpe dig med din genopretning.

Første fase - Clear Liquid Diet

Symptomer der kan opstå med begge tilstande omfatter feber, mavesmerter og diarré. I løbet af denne fase af sygdommen kan din læge starte forskellige lægemidler som antibiotika og sætte dig også på en klar flydende kost. En klar flydende kost gør det muligt for din tarm at hvile og giver det en chance for at helbrede. Nogle fødevarer, der accepteres under en klar flydende kost, omfatter bouillon, klare saft som drue, æble og tranebær, popsicles og vand eller ischips. Du bør forblive på denne diæt i 2 til 3 dage, før du går videre til mere solide fødevarer.

Anden fase - Low Fiber Foods

Når din tilstand begynder at forbedre, vil din læge fremme din diæt til at omfatte lavfibre fødevarer. En lavfedtdiæt giver stadig din mave-tarmkanal mulighed for at helbrede, mens du øger de næringsstoffer, du spiser. Fødevarer, der kan være en del af denne kost, omfatter dåse- eller kogte frugter, æg, mejeriprodukter, ømt kød, pasta og hvid ris. Du bør tilføje fødevarer med fiber til din kost gradvist, da dine symptomer forbedres - med vejledning fra din læge.

Tredje trin - High Fiber Diet

Hvis du har divertikulær sygdom eller colitis, bør du generelt være på en høj fiber kost, når du ikke har en opblussen, ifølge University of California San Francisco Medical Center. Fiber kan blødgøre din skammel, fjerne toksiner og sænke trykket i tarmene, hvilket kan forhindre flare-ups. Både uopløselige fibre, som findes i fuldkorn og opløselig fiber, som findes i grøntsager og frugter, er sunde for dig. Fødevarer, der indeholder store mængder fibre, omfatter bønner, brun ris, klid, fuldkornsbrød, fuld hvedepasta og ris, frugt og broccoli. Du bør tilføje fiberen langsomt i din kost, fordi du kan opleve forstoppelse eller gas og oppustethed. du må også drikke rigeligt med vand for at forhindre forstoppelse.

popcorn og visse frugter som bær. Jackson Siegelbaum Gastroenterology bemærker dog, at disse fødevarer er gode kilder til fiber og bør indgå i diætet af divertikulose patienter. Du bør diskutere herunder disse fødevarer i din egen diæt med din læge.

Diæt overvejelser for kolitis

Colitis kan være forårsaget af flere forskellige forhold, og hver tilstand kan kræve yderligere hensyn, når du planlægger en diæt. Personer med inflammatorisk tarmsygdom og irritabel tarmsyndrom må muligvis overvåge mængden af fiber de forbruger, da det kan forårsage gas og oppustethed. Da fiber er vigtig for gastrointestinal sundhed og skal være en væsentlig del af fase tre diæt, bør du tale med din læge om dit niveau af fiberindtag efter din sygdom. Du kan også få brug for noget tilskud, hvis du er i fare for underernæring; din læge kan også hjælpe med dette , , ] ]