| | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring |

Sådan laver du din egen yoghurt Melts

Mange småbørn elsker yoghurt smelter eller bidder, fordi de er søde og cremet godbidder, de kan afhente deres små fingre og fodre sig selv og fremme deres følelse af uafhængighed. Moms har tendens til at lide det faktum, at yoghurt snacks smelter i barnets mund, hvilket reducerer sandsynligheden for kvælning. Kommercielt fremstillede yoghurt smelter og bid består af næsten 100 procent frysetørret yoghurt og pureeret frugt, beriget med essentielle vitaminer og mineraler. Denne bekvemme snack kan være dyr, men du kan økonomisk replikere snacken hjemme med lignende resultater.

Hjemmelavet yoghurt smelter

Begynd med at pureeing 2 kopper af din babys favoritfrugter i en blender eller mad processor. Smagfulde kombinationer omfatter jordbær og banan, abrikoser og pærer, pærer og skrællede æbler eller blandede blåbær, hindbær og brombær. Frisk frugt er at foretrække, men du kan bruge dåsefrugt i frugtjuice eller vand.

Linjekøkkenplader med pergament eller vokspapir. Du vil gerne gøre yoghurt smelter i store partier og derefter gemme, så line to eller tre ark før du fortsætter. Yoghurtmeltene har tendens til at blive goblet op ret hurtigt, så planlægge og forberede mere, end du oprindeligt troede du ville have brug for.

Kombiner pureedfrugt med 4 kopper almindelig eller vanilje yoghurt. Du kan tilføje en ekstra kop yoghurt, hvis du kan lide mere af en cremet konsistens. Rør frugt og yoghurt godt sammen. Hvis du kan lide, drys lidt kanel til ekstra smag.

Sprøjt blandingen i nikkelformede dukker på cookiepladerne. Lav en lille hvirvel på toppen af ​​hver yoghurt smelte med kanten af ​​en ske. Placer plader i fryseren - ikke stak ovenpå hinanden - og fryse indtil meget fast.

Skræl yoghurten smelter fra papiret og læg i fryseposer. Yoghurtmelterne kan serveres straks til småbørnsmadere, eller du kan gemme dem i et par måneder i fryseren.

Tip

Renset frugt fra tilberedt babymad kan erstattes af friskpureret frugt, vær dog opmærksom på, at slutresultatet bliver sødere.

Advarsler

Nogle børnelæger anbefaler at vente, indtil barnet er i en vis alder, før de introducerer mad fremstillet af komælk i kosten. Tjek med din læge eller erstat gedemælk eller soja yoghurt.

Ting der skal bruges

Perkament eller vokspapir

Kakeblade

Almindelig eller vanilje yoghurt

Blandet frugt

Kanel (valgfri)

Relaterede Sundhed Artikler