Protein Requested efter Lap Band Surgery

Lap Band kirurgi er et vægttab valg for personer, der er overvægtige og har svært ved at tabe sig på konventionelle måder. Mens Lap Band måske ikke har næringsmæssige mangler som gastrisk bypass, da ingen del af maven bliver fjernet, har Lap Band stadig visse næringsmæssige krav for at holde patienterne sunde. Bariatriske patienter eller patienter, der har haft Lap Band eller gastrisk bypass, skal overvåges omhyggeligt for at sikre, at ernæringsbehovet bliver opfyldt. Protein er et vigtigt næringsstof i vækst og udvikling. Da kalorier er begrænset efter Lap Band-kirurgi, er det vigtigt, at patienterne arbejder for at sikre en velafbalanceret kost med tilstrækkeligt protein.

Om Lap Band Surgery

Lap Band-kirurgi er en kirurgisk procedure, der bruges til at gøre maven mindre og hjælp til vægttab for personer, der er overvægtige. Når et lille bånd er blevet placeret omkring den øverste del af maven, kan mængden af ​​mad, der kan indtages, reduceres betydeligt. Dette hjælper med at reducere kalorier og fremme vægttab. Når en person har kirurgi, øges proteinbehovet for at fremme helbredelse og genopbygning af cellerne. En Lap Band patient har brug for protein til helbredelse, men også for den forbedrede følelse af mæthed, som protein kan give.

Om Protein

Protein er et nøgle næringsstof i menneskekroppen. Hver celle i kroppen indeholder protein. Kroppen har brug for en stabil forsyning af protein hver dag for at hjælpe med at reparere og genopbygge. Uden tilstrækkeligt proteinindtag kan enkeltpersoner se et forøget tab i muskelmasse, styrke og udholdenhed.

Proteinkrav til lapband

Den typiske person kræver ca. 0,8 g til 1,0 g /kg protein for at opretholde helbred. Det svarer til omkring 20 til 25 procent af den typiske kost. For patienter, der har Lap Band-kirurgi, stiger andelen til mindst 30 procent af kosten. Mens proteinbehovet stadig er omkring 1,0 g /kg, forbruger Lap Band-patienter ikke mere end 800 til 1.000 kalorier om dagen. Da de samlede forbrugte kalorier reduceres, men proteinbehovet ikke stiger, bliver den samlede procentdel af kalorier, der forbruges fra protein, højere end i en typisk diæt. Lap Band patienter bruger typisk mindst 60 til 80 g protein om dagen, afhængigt af deres vægt.

Proteinkilder

Protein kommer fra en række forskellige kilder, men hovedkilden til protein er kødprodukter . De fleste animalske produkter indeholder mindst 7 g protein pr. Ounce, og det er, hvordan de fleste mennesker opfylder deres krav til deres dag. Dyrkilder er ikke begrænset til oksekød og kylling, men omfatter også fisk, skaldyr, æg og alle mejeriprodukter. Protein kan også findes i ikke-dyre kilder. Fødevarer som bønner, bælgfrugter, tofu, nødder, frø og sojaprodukter kan også være gode kilder til protein. Ved at kombinere en række proteinkilder kan en person opnå et passende proteinindtag.

Opnåelse af proteinmål

Størstedelen af ​​befolkningen har ingen problemer med at opnå deres proteinbehov, men når en person har haft en bariatrisk procedure såsom Lap Band, opnås proteinbehov bliver vanskeligere på grund af vanskeligheder, der indtager og fordøjer visse kilder til protein. Ved at vælge forskellige kilder til protein og forberede det på lettere fordøjelige måder når Lap Band-patienter deres proteinmål. Ved hjælp af proteintilskud, såsom proteinrystelser, er proteinpulver og proteinstænger et af de første forslag til bariatriske patienter. Disse genstande er lettere at fordøje og giver en stor mængde protein uden mange kalorier. Patienterne kan også vælge kødkilder, der er jordede eller dåse, som tun, kylling og bøf eller kalkun. Mejeriprodukter kan let lægges til en patients måltidsplan ud over fødevarer som bønner, bælgfrugter og tofu- og sojaprodukter til at opfylde patientens proteinbehov.