En-plan vs. to-plan golfsving

Sving-teorier: Forvirring eller klarhed?

Sving-teorier kommer og går. Nogle siger de er forvirrende/modstridende, fordi golf er svært at mestre. Andre siger golf er svært, fordi det undervises forvirrende. Jim Hardys "en-plan vs. to-plan" (2005) er et glimrende eksempel.

Hardys teori

Bog: The Plane Truth for Golfers (2005) → ny skat. To fundamentale sving-typer – hver spiller skal finde sin. En-plan: fokus på bestemte kropsbevægelser. To-plan: andet, sværere sæt bevægelser.

En-plan teori

Peter Jacobsen (hovedforkæmper). Skiftede fra to-plan til en-plan under Hardy → vandt PGA Tour 2003 (49 år) og US Senior Open 2004. Ifølge Jacobsen (Golf Digest 2005): En-plan spiller står længere fra bolden, roterer skuldre på skråt plan, svinger arme omkring brystet. Mere afrundet bevægelse, klub bevæger sig på fladt plan – skuldre og venstre arm i køen/top af backswing.

To-plan teori

Mere oprejsen. Står tættere på bolden, svinger mere lodret → venstre arm på stejlere plan end skuldre. Jack Nicklaus og Hale Irwin brugte to-plan med succes. Hardy: to-plan spillere skal lave flere justeringer under sving for samme resultat som en-plan.

Overvejelser

Hardy = PGA National Teacher of the Year, men teorien faldt i ugunst før 2010. Ifølge Mountain Web-analyser: nogle disciples mistede afstand, antog ubehagelige sving-stillinger. Efter en-plan/to-plan hype kom "Stack and Tilt" – kort populær, så faldt den. Råd: Instruktør fokuseret på fundamentals (greb, stilling, balance, timing) holder spillet på spor bedre end seneste eksotiske teori.