| | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring |

10 grunde til at spille golf

Golf er blevet spillet i mindst 400 år, ifølge "Golf Foundation's Spirit." Det begyndte i Skotland, spredt til England, og har siden udvidet sin rækkevidde over hele kloden. Uanset om en golfspiller spiller spillet som en lejlighedsvis flugt eller for hyppig fornøjelse, kan mange incitamenter tvinge hende.

Konkurrence

Enhver, der nyder spændingen ved konkurrence, bør spille golf. En golfspiller er i konstant konkurrence med selve kurset. Hvis der søges yderligere indsatser, er golfturneringer blandt de få sportskonkurrencer, der er tilgængelige for voksne nonprofessional atleter.

Træning

Gennemsnitlig længde på en golfbane er omkring 6.000 meter eller næsten 3,5 miles. For en golfspiller, der er villig til at gå kurset, er der et stort potentiale for en god træning. En vognchauffør vil også drage fordel af intermitterende gåture mellem vognruter, bærer vægten af hans udstyr og muskel fleksibilitet vedligeholdt ved at svinge en klub.

Longevity

I 2003 blev det anslået, at senior golfspillere over 50 år tegner sig for 28 procent af golfspillerne i USA. Fysisk er golf ikke alt for krævende. Adgang til vogne har mindsket de fysiske krav. Vogne springer også på spil, hvilket minimerer forskelle i evne, færdighed og slagafstand. En golfspiller kan tage sporten i en ung alder og nyde det for resten af sit liv.

Natur

På en smuk dag kan en golfbane virke som den perfekte ramme. Ubehandlet fairways, konstruerede vandfarer og velbeskåret grønt mod bjerge, søer og endda havet gør en golfbane til et vidunderligt sted at opleve forbedret natur. Par dette med en god brise og lidt solskin, og det er en fantastisk måde at tilbringe en halv dag udendørs.

Golfens appel kan spænde aldersgruppen for alle familiemedlemmer. En ung golfspiller kan nyde udfordringen ved at komme i kontakt med bolden for første gang, lære en ny sport eller glæden ved at tilbringe dagen med en voksen slægtning. For en voksen kan golf være en god mulighed for at isolere sin familie fra distraktioner og fokusere på at tilbringe tid sammen i sammenhæng med et sjovt spil.

Ferie

En stille og rolig atmosfære på en golfbane er en ideelt sted at slappe af fra en daglig planlægning. En golf udflugt kan være en aktivitet inden for en længere ferie eller en ferie alene. Stillheden er rolig sammen med friheden til at tage sigte og svinge, og er en god opskrift på stress relief.

Venskab

Golf er det perfekte sted at skabe nye venskaber og styrke gamle. Når en golfspiller slutter sig til en ven til 18 huller, garanterer hun tre til fire timer med ham. Hvis hun opfører sig selvfølgelig alene, har en golfspiller potentialet til at møde nogen ny, dele en tee tid og tilbringe eftermiddagen at kende ham.

Udfordring

Der er altid et nyt kursus at spille , bedste score for at slå eller nyt terræn til at forhandle. Selv på et velkendt kursus kan en spiller eksperimentere med forskellige skud eller strategi for et hul hver gang han går ud til en runde.

Koncentration

Mange af livets situationer kræver koncentration, men få af dem lærer det og finpudse det som en færdighed. Golfspillet kræver udvikling af strategier for en runde og for hvert enkelt hul. Inden for rammerne skal en golfspiller koncentrere sig om at ramme hvert enkelt skud med intensiv fokus, som om det var den eneste hun havde til hensigt at ramme hele dagen.

En golfrunde kan erstatte en forretningsmøde, en konferencelokale eller endda et introduktionsbrev og et CV.

, , ] ]

Relaterede Sundhed Artikler