|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Lav din egen læbeskrub: Billig, naturlig og effektiv

Opskrift (til ca. 2–3 anvendelser)

  • 1 ts ren honning (hydrerer, helbreder)
  • 1 ts spiselig olie (olivenolie, mandelolie, solsikkeolie)
  • 2 ts groft hvidt sukker (peeler dode hudceller)
  • 1 dråbe citronsaft (valgfrit – lysner)
  • 1–2 dråber æterisk olie (pebermynte/beruhigende eller mango/lime til duft)

Fremgangsmåde

  1. Varm honning 4–5 sek. i mikrobølgeovn (flydende).
  2. Rør olie i.
  3. Tilsæt sukker og rør til en pasta.
  4. Tilsæt citron/æterisk olie.
  5. Massér blidt på læber i cirkulære bevægelser (rent hånd).
  6. Afvis med fugtig bomuldsbolle.
  7. Afslut med læbebalsam.

Tips

  • Brug sterilt udstyr og små portioner – ingen konserveringsmidler.
  • Undgå ved revnet/blødende læber – sås heller med honning/olie alene.
  • Opbevar rest i køleskab max 1 uge.

Ernæring