Lav din egen læbeskrub: Billig, naturlig og effektiv
Opskrift (til ca. 2–3 anvendelser)
- 1 ts ren honning (hydrerer, helbreder)
- 1 ts spiselig olie (olivenolie, mandelolie, solsikkeolie)
- 2 ts groft hvidt sukker (peeler dode hudceller)
- 1 dråbe citronsaft (valgfrit – lysner)
- 1–2 dråber æterisk olie (pebermynte/beruhigende eller mango/lime til duft)
Fremgangsmåde
- Varm honning 4–5 sek. i mikrobølgeovn (flydende).
- Rør olie i.
- Tilsæt sukker og rør til en pasta.
- Tilsæt citron/æterisk olie.
- Massér blidt på læber i cirkulære bevægelser (rent hånd).
- Afvis med fugtig bomuldsbolle.
- Afslut med læbebalsam.
Tips
- Brug sterilt udstyr og små portioner – ingen konserveringsmidler.
- Undgå ved revnet/blødende læber – sås heller med honning/olie alene.
- Opbevar rest i køleskab max 1 uge.
Ernæring
- Hvid te: Kræftbekæmpelse, hjertesundhed og vægttab
- At være surrogatmor: Personlig mening, sundhedsdækning og økonomisk kompensation
- Fordelene ved diuretika (vandpiller): Blodtryk, nyrefunktion, oppustethed
- Citronmyrte: Antimikrobiell kraft, anvendelser og Rideal-Walker score
- Typer af magnesiumtilskud: Opfordring, biodisponibilitet og bivirkninger
- Er det sikkert at tage Senokot dagligt? Dosis, aldersgrænser og advarsler
- Enkel pasta med olivenolie-sovs – mindre er mere
