Behandl acne med emu-olie – naturkur med forbehold
Naturlige acne-kurer vokser i popularitet. Emu-olie brugt i århundreder af australienske urfolk som helbredelsesmiddel. Forskning antyder antiinflammatorisk effekt topisk, men ikke nok videnskabeligt bevis for at acne ryddes op. Anecdotisk bevis: mindsker rødme/hævelse.
Fremgangsmåde
- Træk hår fra ansigt (elastik/klip/bånd).
- Vask ansigt med emu-olie-såpe (tjek mærke for ren emu-olie). Skyl grundigt.
- Tør AF (ikke gnid) med rent håndklæde – gnidning forværrer acne/spredning.
- 1–2 dråber ren emu-olie på ren bomuldspind, dab på bumser. Dyp IKKE pind tilbage i flaske. Tørret pind = skrald, ny pind + olie. Morgen + aften.
Tip
Emu-olie solcreme før sol → beskytter mod UV der forværrer acne.
Advarsler
- Stop ved kløe/forværret acne.
- Emu-olie siges non-comedogen (ikke porestoppende) – men forskning støtter IKKE påstanden.
Du skal bruge
- Hårelastik/klip/bånd, emu-olie-såpe, varmt vand, hvidt håndklæde, ren emu-olie, bomuldspinde, emu-olie solcreme (valgfrit)
Ernæring
- Tranebærfrøolie: Omega-3, antioxidanter, vitamin E og hjertesundhed
- Påvirker økologisk sukker bagning? – smag, erstatning, resultater
- Jordnødder og divertikulitis: Når de hjælper, og når de skader
- Hørfrøolie og borgeolie: Forskellige fedtsyrer, forskellige fordele
- Sådan laves ginseng-te af tørret rod – frigiv ginsenosider for energi og fokus
- Fødevarer med EGCG – kraftfuld antioxidans i grøn te, frugt og mere
- Hjertefrekvens efter strækning: Hvordan forskellige typer påvirker din puls
