Hvordan man bruger Ginger Topically For Fat Burning

Ginger, eller zingiber officinale, er roden til en plante hjemmehørende i Kina og Indien. Når den indtages, ifølge Dr. Linda B. White, forfatter af "The Herbal Drugstore", kan det øge stofskiftet og hjælpe med fedtforbrænding. Som en aktuel behandling er det ikke så affektivt, men det kan bidrage til at reducere udseendet af subkutant fedtfedt under huden. Valerie Ann Worwood, forfatter af "The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy", foreslår en blanding af ginger æterisk olie, med andre olier, i en natlig massage og bad suges for at tilskynde fedt tab.

Hæld 2 el. mandelolie i en keramisk skål. Tilsæt 10 dråber gulerodsolie. Skær opskålen for at blande de to olier sammen.

Tilsæt 15 dråber ingefær, 10 dråber citron og 5 dråber cypress æteriske olier til fadet. Skær opskålen, og tilsæt derefter fem dråber æblesyreolie og hvirvel igen.

Dyp fingrene i fadet og massage olien ind i dine problemområder.

Kør et varmt bad. Tilsæt 15 dråber ingefær, 10 dråber lemom, fem dråber cypres og fem dråber æteriske æter til engangsbadet til badvandet.

Sug i mindst 20 minutter og massage dine problemområder. Tilføj mere varmt vand, hvis det ønskes.

Klæd dig tørt med et tykt håndklæde. Gentag hver nat i 30 dage.

Tip

Hvis du ikke ønsker at tage et bad hver nat, skal du reducere badfrekvensen til en gang om ugen, men massage olien ind i dit problem. områder hver nat.

Æteriske olier kan irritere huden. Bland altid æteriske olier med en vegetabilsk bærerolie, inden du påfører huden.

De med nødmolekyler kan erstatte grapeseed, jojoba eller olivenolie til mandelolie.

Advarsler

Undgå at få olierne i dine øjne.

Ting, der er nødvendige

Keramisk skål

2 spsk. mandelolie

10 dråber gulerodsolie

30 dråber ginger æterisk olie

20 dråber citron æterisk olie

10 dråber cypress æterisk olie

10 dråber enebær æterisk olie

Tykt håndklæde