Sådan laver du din egen Natural Bug Spray

For mange af os betyder godt vejr mere tid udenfor - camping, vandreture, gå til stranden og bare generelt at nyde det udendørs. Men at være udendørs udsætter os også for flere bugs. Uheldigvis kan der med sådanne sygdomme som Zika-virus og Lyme-sygdom stige, en kryds eller mygbete resultere i meget mere end en mindre gener.

Lyme sygdom er en kryds-transmitteret bakterieinfektion, der er fremherskende i hele USA såvel som i mere end 60 andre lande. Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse anslår, at 300.000 nye tilfælde af Lyme-sygdom diagnosticeres i USA hvert år. Da de fleste mennesker får Lyme-sygdommen fra en nymphals bid eller umodne form af tæsken - som er mindre end et valmuefrø - opdager mange ikke engang, at de er blevet bidt, indtil det er for sent.

Zika-virus er en sygdom, der spredes til mennesker primært gennem bid af smittede Aedes-arter myg, som findes over hele verden og ofte bidder i løbet af dagen. Sygdommen er normalt mild, med symptomer rydder inden for en uge, og mange mennesker ved ikke engang, at de er blevet smittet. Den største fare er at gravide kvinder som en infektion under graviditeten kan forårsage alvorlige fødselsdefekter. Zika er mest udbredt i Afrika, Sydøstasien, Stillehavsøerne og Sydamerika.

Disse bugsebårne sygdomme er skræmmende, men inden du når til DEET, kan du ikke indse, at de fleste insektbeskyttelsesmidler indeholder pesticider, som er kendte kræftfremkaldende stoffer og neurotoksiner. Selv såkaldte "naturlige" bugafstødningsmidler, såsom Avon Skin So Soft, er formuleret med syntetiske ingredienser, som er toksiske i høje doser. Det er næsten svært at bestemme, hvad der er værre - irriterende insekter eller kemikalier i de fleste afstødningsmidler.

Heldigvis er der ikke-giftige muligheder for at hjælpe dig med at forblive bidtfri. Naturopathic doctor Dr. Gabrielle Francis anbefaler følgende naturlige afvisende ideer:

1. Cover Up

Brug lange bomuldstøj, som er løstpassede og i hvide eller lyse farver for at holde dig kølig. Selvom myg kan bide gennem stof, er de mere tiltrukket af mørke farver. Når du vandrer i områder, hvor flåter er udbredt, skal du have lange sokker og lukkede sko og altid kontrollere din krop til flåter, når du er færdig. Eksempler på tøjlinjer specielt designet til at holde flåter, myg og chiggers væk er ExOfficio BugsAway og Elimitick.

2. Tag vitamin B

Selv om der ikke er nogen afgørende videnskabelig forskning, har B vitaminer været kendt for at give af Dr. Francis anbefaler at tage vitamin B-komplekset dagligt i en måned før sommerferien og fortsæt med at gøre det hele sommeren for at udstråle den duft, der kan holde myg væk.

3. Brug et naturligt bugmiddel (eller lav dit Egen)

En lotion, der ikke indeholder DEET endnu, er stadig et effektivt bugafstødningsmiddel, er Chigg-Away. De aktive ingredienser er svovl og benzocain. Denne lotion afvirker chiggers og lindrer kløe fra bittene af chiggers, myg, flåter, sandlopper, brandmyrer, bier og hveps.

Du kan også lave din egen naturlige insektspray. Bare start med en non-toxisk base som aloe vera, en organisk olie eller endda din yndlings naturlige lotion, og tilsæt derefter æteriske olier, der vides at fungere som insektmiddel. At afvise flåter omfatter æteriske olier af citron, geranium og /eller eucalyptus. For at holde mosquitoes væk skal du inkludere en eller flere af disse æteriske olier: citronella, eucalyptus, rosmarin, pebermynte, lavendel, timian, nelliker og salvie.

4. Dr. Francis Natural Insect Repellent Recept

20 dråber af eukalyptusolie

20 dråber cedertræolie

10 dråber tea tree oil

10 dråber geraniumolie

2 ounce bærerolie såsom jojoba eller mandelolie

Bland i en 4-ounce sprøjteflaske og anvend efter behov. Sørg for først at teste for følsomhed på en lille patch af huden. Undgå at få noget i dine øjne.

Hvordan kan du føle dig sikker på, at en naturlig afstødende vil virke, såvel som en syntetisk? Ifølge Dr. Francis er essentielle olier immunsystemet af de planter, de kommer fra. Hvad der gør planterne deres særprægede aromatiske lugt beskytter dem også mod at blive spist af bugs, bakterier og vira. De kan gøre det samme for os . "