Lav din egen naturlige myg-og flåt-spray: Effektivt uden giftige kemikalier
Godt vejr betyder mere udendørsliv – men også flere bider. Med sygdomme som Zika og Lyme er beskyttelse vigtig. De fleste kommersielle midler indeholder pesticider (kræftfremkaldende/neurotoksine) eller syntetiske stoffer. Heldigvis findes effektive, ungiftige alternativer.
1. Tæk op – første linje
Løse, lyse bomuldstøj holder kølig og tiltrækker færre myg. Myg bider gennem stof, men foretrækker mørke farver. I flåt-områder: Lange sokker, lukkede sko, tjek kroppen efterud. Tøjlinjer: ExOfficio BugsAway, Elimitick.
2. Vitamin B-kompleks – indvendig beskyttelse
Ingen afgørende videnskab, men B-vitaminer kendt for at udstråle myg-afskrækken duft. Dr. Gabrielle Francis anbefaler: Daglig B-kompleks 1 måned før sommer + hele sommeren.
3. Naturlig bug-spray – køb eller lav selv
Køb: Chigg-Away (svovl + benzocain) – virker mod chiggers, myg, flåter, sandlopper, brandmyrer, bier, hveps.
Lav selv: Base: aloe vera, økologisk olie eller yndlings lotion. Tilsæt insektafremsættende æteriske olier:
- Mod flåter: Citron, geranium, eukalyptus
- Mod myg: Citronella, eukalyptus, rosmarin, pebermynte, lavendel, timian, nellike, salvie
4. Dr. Francises recept
20 dråber eukalyptus + 20 dråber cedertræ + 10 dråber te-træ + 10 dråber geranium i 2 oz bæreolie (jojoba/mandel). Bland i 4 oz sprayflaske. Test på lille hudparti først. Undgå øjne.
Hvorfor det virker
Ifølge Dr. Francis: "Æteriske olier er planternes immunsystem – det der giver dem aromatik beskytter dem mod insekter, bakterier, virus. De gør det samme for os."
Beskyg dig og din familie naturligt – uden kompromis med helbredet.
Ernæring
- Hvad er formålet med aerob respiration?
- Hoppetræk til vægttab: Effektivt, billigt og nemt at starte med
- Sådan tilføjer du tradelines til din kreditrapport
- Proteins rolle i kulhydratfordøjelse og blodsukkerstabilitet
- Det ideelle forhold mellem kulhydrater, fedt og fiber til sundhed
- Krydderolie (clove oil) som insektmiddel: Fortynding, anvendelse og sikkerhed
- Er popcorn lavt GI? Nej – det er et højt-GI fødevares (GI 72)
