Æteriske olier til hudmærker: Rosenhipsfrø, røgelse, te-træ
Æteriske olier – traditionel helbredelse
Transporterer næringsstoffer til celler, antibakterielle egenskaber. Hudmærker ofte skyld i bakterier/inflammation. Tre olier fremhæves.
Rosenhipsfrøolie
Høj i C-vitamin + essentielle fedtsyrer → næring/heling. Anbefales (Victoria Edwards): 1 spsk rosenhipsfrø + 1 tsk salvie-olie + 1 tsk evig-olie → 1–2 dråber på mærker flere gange dagligt.
Røgelse (frankincense)
Antiinfektiøs, antiinflammatorisk, antisceptisk. Bland med bæreolie (oliven/mandel) + enten ricinusolie eller te-træ-olie. Undgå ren på hud (brænder).
Te-træ-olie
Antiseptisk – dræber bakterier, virus, svampe. Traditionelt mod hudmærker, men videnskabeligt bevis for sikkerhed/effekt mangler (Natural Remedies Review).
Konsulter hudlæge først
Før behandling af hudmærker med æteriske olier.
Ernæring
- Hvad er en hjerte-kost? – Principper, fødevarer og fordele
- Næringsstoffer der hjælper mod blå mærker
- ADHD og glutenfri kost: Ny forskning viser stærk sammenhæng
- Hvad er en klinisk population? Definition, metode og anvendelse i sundhedsstudier
- VA-krav til høreapparater: Sådan får veteraner hjælp
- Hvad betyder denatureret whey proteinisolat? Fordøjelse, renhed, fordele/ulemper
- Symptomer på C-vitaminmangel: Fra træthed til skørbuk
