Advocare kosttilskud: Ingredienser – aminosyrer, vitaminer, mineraler, L-tyrosin, koffein
Advocare – målrettede supplementer
Advocare sælger produkter til energi, vægttab, ernæring, sportspræstation. Hvert produkt har specifik formulering, men alle indeholder kerneingredienser.
Alle essentielle aminosyrer
Kroppen kan ikke lave dem selv. Bygger protein/enzmer. Advicere leverer: isoleucin, leucin, lysin, methionin, phenylalanin, threonin, tryptophan, valin.
Vitaminer og mineraler
A, B1, B2, B5, B6, C, D, E, K + krom, kobber, fluor, mangan, selen, zink. Mængder varierer per produkt.
L-Tyrosin – neurotransmitter & energi
Aminosyre til epinefrin, norepinefrin, dopamin (hjerne). Også hormon i energiproduktion, binyrer, skjoldbruskkirtel, hypofyse. Forbedrer fokus og mental energi (Encyclopedia of Natural Medicine).
Koffein – midlertidig energiløft
Stimulerer CNS → ↑norepinefrin, hjernfunktion, puls, blodtryk. Midlertidig effekt.
Vigtigt
Produktvalg afhænger af personligt mål. Læs etiketter, rådgiv dig med fagfolk.
Ernæring
- Proteinkilder til veganere: Bønner, nødder, frø, korn og grøntsager
- Valin: En essentiel aminosyre – kilder og behov
- Vandfri koffein (Anhydrous Caffeine): Rent, potent og meget anvendt i supplements
- Kan man spise æg på en glutenfri og kaseinfri kost?
- Zink til mænd: Sædkvalitet, prostata og hjerte
- Sov med musklerne i ro: Protein før sengetid mod katabolisme
- Avocado: En lavglykemisk superfrugt til stabile blodsukkerniveauer
