| | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring |

Vitamin B12 og malaria

Den bedste måde at undgå malaria på er at forhindre mygebid. Lange ærmer, insektmiddel og myggenet kan alle hjælpe. Men de bestemte insekter har en måde at finde indadtil, og ret snart bliver du bidt. Beboere af og rejsende til malarier har forsøgt mange forebyggende foranstaltninger. Vitamin B12 er en profylaktisk, som mange mennesker sværger ved.

Malaria

Mere end 40 procent af verdens befolkning i 100 lande står i fare for malaria. Den anopheles myg, der bærer malaria parasitter som varmt vejr, så varme og /eller tropiske steder herunder Afrika, Syd- og Sydøstasien, Oceana, Mellemøsten og Syd- og Mellemamerika er alle malarial hot spots. Når en gang er bidt af en inficeret myg, kommer parasitten ind i blodbanen og gør sin vej ind i din lever. Der spredes parasitten. Denne hær af parasitter genoptager derefter din blodbanen og angriber dine røde blodlegemer, yderligere mutliplying indtil cellerne brister og frigiver parasitter i dit blodplasma. Dette forårsager høj feber typisk for malaria. Når en person med malaria er bidt af en uinficeret anopheles myg, passerer mennesket parasitten til myggen.

Vitamin B12

Vitamin B12, officielt kaldet cobalamin, virker sammen med folat for at skabe røde blodlegemer. Det hjælper din krop med at bruge visse aminosyrer og fedtsyrer, og er en vital del af kemikalier, der udgør kroppen. Animalske produkter som mælk, oksekød, laks og yoghurt er de bedste kilder til vitaminet. B12-mangel resulterer i nerveskader, anæmi og overfølsom hud. At tage for meget B12 synes ikke at udgøre nogen fare, da det er et vandopløseligt vitamin. Men den populære praksis med at få B12-injektioner til energi har ikke noget videnskabeligt grundlag, ifølge dietitian og forfatter Roberta Larson Duyff.

B12 og Malaria

Mens flere anti-malariale lægemidler sælges, er mange beboere og rejsende til de berørte regioner søger naturlige løsninger. Nogle rejsende starter et regime af vitamin B12 kosttilskud godt før deres rejse. Tanken er, at vitaminet får dig til at secernere en duft, som myg finder unappetizing. Men beviser for denne teori er i bedste fald svage. Dr. Cameron Webb, en videnskabsmand i den medicinske entomologi afdeling på Westmead Hospital i Sydney, Australien, nægter B12-forbindelsen. Webb siger, at mens mygger tydeligvis finder nogle mennesker bedre end andre, er det ikke direkte relateret til B12-indtagelse.

B12 Literature Study

UK Health Officer Ashley Croft lavede en litteraturundersøgelse af mere end 100 undersøgelser, der involverede vitamin tilskud og malaria. Hans konklusioner blev offentliggjort i tidsskriftet "Klinisk Bevis" i juli 2010. De undersøgelser, der var relevante for B-vitaminer, understregede ikke B12 som en anti-malarial. De fandt ingen forskel på antallet af mygelandinger på mennesker, der havde taget B-vitaminer eller på ting, der for nylig var berørt af mennesker, der havde taget B-vitaminer og kontrolgrupperne.

, , ] ]

Relaterede Sundhed Artikler