Absorberer jeg folsyre mens jeg tager Lamictal (lamotrigin)?
Lamictal (lamotrigin) = antikonvulsivum til epilepsi (voksne/børn) og bipolær lidelse. Virker ved at dæmpe abnorm hjernaktivitet. Kvinder i frugtbar alder på Lamictal bør ofte øge folatindtag.
Lamictal nedsætter folatabsorption
Folat (B9) = skaber nye sunde celler. Lamictal kan reducere absorptionen. Hvis graviditet planlægges: Læge anbefaler ofte 5 mg folsyre/dag (NetDoctor.co.uk). Start så snart p-piller ophører. Godt folatniveau FØR og UNDER graviditet forebygger neuralrørsdefekter (spina bifida).
Dosering
- Standard gravide: 400 µg/dag
- Ved Lamictal-behandling: 5 mg/dag (12,5 x standard)
- Findes i OTC multivitaminer og prænatale vitaminer
- Konsultér læge før OTC tilskud – læge vejleder om bedste produkt eller skriver recept
Naturlige folatkilder
Øg indtag snart efter stop med p-piller: Spinat, kale, collard greens, sennepgrøntsager, græskarblade, broccoli, tørrede bønner/ærter, oksekødlever, mælk, yoghurt, ost, fuldkorn, berigerede brød/korn, nødder.
Folsyreinjektioner
Ved alvorlig mangel: Intramuskulære injektioner (arme, hofter, lår). Bivirkninger: Smerte, rødme, irritation. Allergisk reaktion → akut lægehjælp.
Ernæring
- Effekter af at spise fuldkorn
- Grønne plantainer – lav GI kulhydrat der ikke spiker blodsukker
- B12-mangel: Neuropati i fødder, hænder og rygrad (subakut kombineret degeneration)
- Hvorfor har vi brug for magnesium i kosten? Bevis for fordele
- Hvilke vitaminer findes i avocado?
- Sådan forstår du din kontaktlinserecept – basekurve, diameter og mere
- Klaphånd-spil til småbørn: Udvikling af motorik, rytme og social leg
