En en dag Energi Vitamin Bivirkninger

One a Day Energy er en type multivitamin produceret af Bayer Healthcare. Den indeholder en blanding af vitaminer og urter beregnet til at øge en persons energiniveauer. Det har højere niveauer af B-vitaminer samt en guarana-blanding for at give en mere energisk følelse. Hvis du overvejer at tage One a Day Energy, skal du først gennemgå bivirkningerne.

Jitteriness

Guarana-blandingen findes i One a Day Energy indeholder omtrent samme mængde koffein som en kop kaffe. Du kan opleve ubehag, hovedpine eller hurtig hjertefrekvens på grund af koffein. Personer med kendt koffeinfølsomhed er mere tilbøjelige til at have disse bivirkninger. Folk kan have svært ved at sove, hvis de tager vitamintilskuddet for sent på dagen.

Allergisk reaktion

En en dag Energi vitamin indeholder soja, et kendt allergen, som en af ​​dets ingredienser. Hvis du har bivirkninger, såsom åndedrætsbesvær, udslæt, elveblødninger eller hovedpine, skal du stoppe med at tage produktet og underrette din læge. Disse er alle symptomer på en mulig allergisk reaktion.

Kvalme

Du kan opleve, at vitaminet One a Day Energy kan få dig til at opleve en forstyrret mave. Yderligere bivirkninger omfatter kvalme og opkastning. Du har større sandsynlighed for at mærke disse virkninger på en tom mave. Patienter er mere tilbøjelige til at undgå disse bivirkninger, hvis vitaminet er taget med mad.

Forstoppelse

En til en dag Energi-vitamintilskud har en stigning i mængden af ​​jern, en anden komponent, der har til formål at give mere energi. For meget jern kan nogle gange få en person til at opleve forstoppelse.