Multivitaminer uden kobber: Produktoplysninger og sikkerhed

Kobber er et essentielt sporstof (RDA: 0,9 mg/dag for voksne), men overdosis kan forårsage kobbertoksicitet med gastrointestinale, respiratoriske og leverrelaterede symptomer (CDC). Personer med leversygdomme eller overfølsomhed kan søge kobberfrie multivitaminer. Her er markedsprodukter (status pr. oprindelig kilde):

Spectra™ uden kobber og jern

• Daglig 4-tablet formel (2 om morgenen, 2 til frokost).
• Indeholder sojalecithin – undgå ved sojaallergi.
• Flasker på 120 eller 240 tabletter.

Superior Care® uden kobber og jern (Mountain Naturals of Vermont)

• 4-tablet formel med 50+ næringsstoffer (aminosyrer, antioxidanter, fordøjelsesenzymer).
• Indeholder sojalecithin – allergiadvarsel.

Life Extension Mix Tablets uden kobber

• 9 tabletter/dag.
• Indeholder grøn te, frugt/grøntsagsektrakter, aminosyrer.
• Allergener: Fisk, soja, trænødder, gær, majs, sesam.

Pharmax Multivitamin og Mineral uden kobber og jern

• 2 kapsler/dag med måltid.
• Udviklet til kontrol af kobber/jern ved leversygdomme (synergistiske antagonister).
• Allergioplysninger ikke angivet.

NutriCology MultiVimin uden kobber og jern

• Hypoallergen, vegetariske kapsler.
• 1 kapsel med måltid op til 3 gange dagligt.
• Egnet til allergikere med kobberrelaterede risici.

Vigtigt: Konsulter altid læge før skift til kobberfrie produkter, da kobbermangel også kan opstå.