Selenmangel: Symptomer, risikogrupper og behandling

En spor-element med stor betydning

Selen er nødvendigt for antioxidante enzymers (glutathionperoksidase) funktion, immunforsvar og skjoldbruskkirtel. Mangel er sjælden i USA, men forekommer under specielle betingelser.

Symptomer og tegn

• Træthed, muskelsvaghed, muskeludslip
• Hjerteproblemer (Keshan-sygdom i selenfattige områder)
• Knogle/leds lidelser (Kaschin-Beck sygdom)
• Mental retardering (alvorlige, kroniske tilfælde)
• Øget smittemodtagelighed

Hvem er i risiko?

• Beboere i selenfattige jordområder
• Kronisk syge på total parenteral ernæring (TPN)
• Tarmresektion / alvorlig gastrointestinal sygdom

Behandling og sikkerhed

Selen-supplement genopretter niveauer. Advarsel: Toksicitet ved >400 µg/dag (voksne) eller lavere doser længe. Symptomer: hårfald, negleforandringer, hududslæt, neurologiske tegn. Altid lægevurdering før start.

Potentielle fordele ved tilstrækkeligt selen

Mulig risikoreduktion for virale infektioner, kræft, hjertekarsygdomme. Kan lindre reumatoid artritis og støtte HIV-behandling – men flere studier kræves.