Kan vitaminer fjerne mørke cirkler under øjnene?

Årsager til mørke cirkler

Søvnmangel, dehydrering, genetik, aldring, allergier. Livsstilsændringer (søvn, vand, motion, kost) er første skridt.

Vitamin E – fedtopløseligt antioxidans

Beskytter cellevæv mod frie radikaler, forurening og UV-stråling. Anvendelse: Åbn kapsel, smør olie let under øjnene. Beroliger, fugtgiver, fremmer heling. Kilder: Fisk, æg, mælk, nødder, plantolier.

Vitamin C – kollagen og hudfornyelse

Stærkt antioxidans, bygger kollagen. Ustabilt i ren form; L-ascorbinsyre kombineret med vitamin K i nogle øjencremer. Kilder: Citrus, kiwi, guava, blomkål, spinat, kål.

Vitamin K – blodcirkulation

Kan mindske mørke cirkler ved at forbedre mikrocirkulationen. Findes i bladgrøntsager.