Flintstones Gummy Vitamins: Indhold, anbefalinger og sikkerhed

Hvad indeholder de?

Flintstones gummy vitaminer fra Bayer er designet til at gøre det nemt for børn at tage deres daglige vitaminer. De findes i flere varianter (Complete, Plus Bone Support, mv.).

Vitaminer (pr. portion – typisk 2 gummies for børn 4+ / voksne)

• Vitamin A, C, D, E, B6, B12 – dækker 25–83 % af barns daglige behov (baseret på 2000 kcal og alder).
• Folsyre (B9): 50 % af dagligt behov.
• Funktioner: B12: DNA, røde blodlegemer. B6: Immunsystem. C: Jernoptagelse, kolesterol, immunforsvar. Folsyre: RNA/DNA-metabolisme, bloddannelse.

Mineraler

• Jod (skjoldbruskkirtel, hud/hår/negle), Zink (fordøjelse, cellevækst, immunforsvar).
• Calcium: Standard gummies har ingen calcium. "Plus Bone Support" har 100 mg (6–10 % DV).

Dosering og sikkerhed

• Børn 2–3 år: 1 gummy/dag.
• Børn 4+ og voksne: 2 gummies/dag.
• VIGTIGT: De smager som slik – opbevar ulåst og usynligt for barn. Overdosis kan være giftig (især fedtopløselige A, D, E).
• De er ikke nødvendige for børn med varieret, sund kost. De fleste børn får nok via maden.
• Konsultér børnelæge, før du starter – især ved allergier, medicin eller kroniske sygdomme.

Bivirkninger at være opmærksom på

Opkastning, tandforfarvning, forværret tilstand, udslæt, livstruende allergireaktioner (svær åndedræt, hævelse). Ophør og kontakt læge ved mistanke.