Vægttab efter kæbekirurgi: Hvad du skal forvente

Ortognat kirurgi (kæbekirurgi) udføres ved misalignment, skade, søvnapnø, tygge-/taleproblemer. Genoptræning tager måneder – og vægttab er næsten umgængeligt.

Kirurgityper

• Maksillær osteotomi (flyt øverkæbe).
• Mandibulær osteotomi (flyt bundkæbe frem/tilbage).
• Bimaksillær (begge kæber).
• Genioplasti (hage).

Første uger: Flydende kost

• Kæbe ofte wired shut (elastikker/plader) eller splintet.
• Svelgning/s tale vanskelig – smerte, hævelse.
• Kost: Vand, proteinshakes, smoothies, pureeret mad. 6–8 glas vand/dag.
• Typisk tab: Op til 15% af kropsvægten (muskel + fedt + vand).

Kaloristrategier

• Proteinshakes (højt protein, lavt sukker).
• Pureerede suppe, grøntsager, bønner, fisk, kød.
• Tilføj fedt (olivenolie, avocado, nødde smør) for kalorietæthed.
• Måltidsersatser (medicinske) ved svært ved at opnå minimum.
• Kontakt kirurg/diætist ved tab >1–2 kg/uge eller >15% total.

Fasering

1. Uge 1–3: Flydende / pureeret.
2. Uge 4–8: Blød kost (rørede æg, blød pasta, fisk, yoghurt).
3. Måned 2–3: Gradvis normal kost – undgå hård/klistret mad.

Psykologisk aspekt

Hurtigt vægttab kan trigge spiseforstyrrelser eller kropsdysmorfofobi. Psykologisk support anbefales.

Konklusion

Vægttab er forventet og midlertidigt. Planlæg kost med diætist før operationen. Fokus på protein, mikro-næringsstoffer, hydrering. Vægten vender tilbage, når normal kost genoptages – medmindre du ændrer vaner permanent.