Hvordan bruger jeg Ignatia Amara til kost?

Ignatia amara er et homøopatisk middel, der bruges til at hjælpe med at lindre følelser af skuffelse, sorg, angst eller vrede, såvel som de fysiske symptomer forbundet med disse følelser, som f.eks. overspisning. Tilføjelse af en sikker dosis af Ignatia amara til din daglige kost kan understøtte forvaltningen af udfordrende følelser, der kan få dig til at overvælde eller springe over måltider. Homøopati er en gammel tradition for behandling af svagheder med naturlige stoffer, der findes i naturen, der fremstilles i mikrodoser og bruges til at behandle symptomer med et begreb "som helbredelser som." I enklere udtryk betyder homøopati "at behandle med et middel, der giver en virkning, der ligner sygdommen eller lidelsen", ifølge Homeopathic.org. Rådfør dig med din læge, inden du forsøger homøopatiske midler hjemme.

Tag 5 til 6 pellets af Ignatia amara, ca. tre gange om dagen, ifølge etiketoplysningerne. Disse pellets skal placeres under tungen og må opløses fuldstændigt. Tag den første dosis før morgenmaden for at minimere følelser af angst eller depression, der kan føre til overspisning.

Tag din anden dosis på 5 til 6 pellets, inden du spiser frokost. Tillad 20 til 25 minutter for virkningerne af Ignatia amara at begynde at arbejde, før du spiser. Ignatia Amara kan hjælpe dem, der lider af depression, bedre at klare diæt og spisevaner. Ignatia Amara har været forbundet med en reduktion i vægttab, som det fremgår af oktober 2008-udgaven af tidsskriftet "homøopati". > Tag en endelig dosis på 5 til 6 pellets i Ignatia amara 20 minutter før du spiser middag. Nyd lægger lidt kamille te, mens du forbereder middag. Både Ignatia Amara og Kamille kan hjælpe roen dem, der lider af symptomer på nervøsitet og overspisning som reaktion på depression.

Advarsler

Hvis du lider for symptomer på depression eller har noget at spise lidelser rådføre sig med en kvalificeret sundhedsudbyder.

, , ] ]