| | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring |

Hvordan man tørrer Echinacea til Tea

Echinacea te bruges til at behandle forkølelsen, give relief for ondt i halsen og for at styrke immunsystemet. Echinacea-planten vokser i sandet jord og er hårdfør i hårde omgivelser. I stedet for at købe echinacea te kan du høste planten selv og lave te fra rødder og blade. Før du laver te fra planten, skal du tørre echinacea. Du skal bruge omkring to uger til at tørre echinacea til te.

Skyl rødderne af echinacea-planten, og skær dem derefter med 1/2-tommer længde. Sæt rodstykkerne på en nonmetal skærm. Placer skærmen i et godt ventileret område, der modtager lidt eller intet sollys. Lad echinacea rødderne tørre i to uger, dreje stykkerne over hver dag.

Skær planten ikke mere end 10 inches ned fra toppen med et par skarpe saks. Kassér den nederste del af stammen. Bind en 12-tommers længde af garn eller snor sikkert til bunden af ​​klippeanlægget. Hæng planten på hovedet i et mørkt, godt ventileret område. Lad planten ufortyndet tørre i to uger.

Placer den tørrede rod og plante i separate fryseposer og opbevar dem på et køligt, mørkt sted.

Placer 1 spiseskefulde af den tørrede rod i en teinfuser og bryg den i 8 ounce varmt vand i fem minutter for at gøre echinacea root te. Alliterativt smuldre 1 spiseskefuld af den tørrede plante i stykker, der ikke er større end 1/8 tommer lang. Placer det i en teinfuser og bryg det i 8 ounce varmt vand i tre minutter for at gøre echinacea plante eller blomstert.

Brug den tørrede echinacea til te inden for 12 måneder.

Tip

Den echinacea rødder og plante vil være skør, når de har tørret. Håndter dem med omhu for at undgå at bryde dem fra hinanden. Denne tørringsproces vil arbejde for en echinacea plante med eller uden en blomst. Hvis den har en blomst, skal du holde den fastgjort til planten. Echinacea root te siges at have stærkere virkninger end te fremstillet med den tørrede plante. Du kan kombinere de to ved at placere 1 spsk echinacea rod og 1 spiseskefuld smuldret echinacea plante i en teinfuser. Stejl det i 16 ounce varmt vand.

Ting, der er nødvendige

Ikke-metal skærm

Skarpe sakse

Garn eller streng

Fryser tasker

Infusionsapparat

Relaterede Sundhed Artikler