Kvindelig toner-te: Hindbær, jordbær, nælde og velsignet tistel til kvinders sundhed
Kvindelig toner-te er en urteblanding rettet mod kvinders reproduktive system: lindrer menstruations- og graviditetsbesvær, virker sovehjælpende. Smag: mildt bitter, let astringerende citrus-eftersmag.
Ingredienser og deres fordele
- Hindbærblad: Lette arbejdssmerter (afslapper livmoder), morgenkvalme, menstruationskræfter. Behandler gingivitis, diarré, kræftsår, benkramper. Antioxidanter (flavonoider, elaginsyre, tanniner) høstet før blomstring for maksimal styrke.
- Jordbærblad: Rigt på calcium → forbedrer laktation. C-vitamin → tænder/knogler hos gravide. Allergiker overfor jordbær: undgå te.
- Nældeblad: Reducerer væskeopsamling (menstruation), lindrer overgangssymptomer. Stimulerer modermælk, lette arbejdssmerter. Høstes foråret før blomstring.
- Velsignet tistel: Tanniner hjælper amning/udtrykning af mælk. Blad til te, blomster/stængler til tonics/pulticer. Linder halsbrand (graviditet), diuretisk (væskeopsamling menstruation).
Teet findes i helsekostbutikker. Rådfør læge ved graviditet/amning/medicin.
Ernæring
- Byg din egen vægtbænk: 3 gratis planer fra eksperter
- Sådan sænker du en for hurtig hjertefrekvens: Vejrtrækning, afslapning og medicin
- Lader solceller på overskyet dag? – Ja, men langsommere
- Energikilder under træning: Kulhydrat, fedt og proteins roller
- Hvilke fødevarer forårsager levercyster?
- Sådan beregner du din arbejdshjertefrekvens (træningszone) – to metoder
- Hvad gør fiskeolie for dig? Blodtryk, hjerte, diabetes, artritis
