Hvordan tester du dit B12-niveau?
Sundhedsudbydere kan administrere test til måling af niveauet af vitamin B12 i dit system af forskellige årsager. Det mest almindelige er at hjælpe med at diagnosticere årsagen til megaloblastisk anæmi, ifølge en rapport i New York Times. Dårlig B12 absorption kan forårsage uærlig anæmi, en form for megaloblastisk anæmi. Andre fysiske symptomer, der kan indikere B12-test, omfatter svaghed, svimmelhed, træthed, ømme mund eller ondt i tungen. Læger kan også bestille B12-prøver til at hjælpe med at diagnosticere de underliggende årsager til adfærdsændringer som forvirring, irritabilitet, depression eller paranoia, Times-notaterne.
Må ikke spise eller drikke seks til otte timer før din test Fortæl din læge eller sundhedspersonale om alle kosttilskud og lægemidler, du tager, rådgiver National Institutes of Health. Sørg især for at nævne para-aminosalicylsyre, colchicin, neomycin eller phenytoin (også kendt som Dilantin), da disse potentielt vil påvirke dine testresultater. Informer din læge, hvis du har taget folsyre, da dette kan maske en B12-mangel.
Forvent en lille smerte eller stikkende fornemmelse, når din sundhedsplejerske indsætter en nål i en af dine blodårer for at trække blod til testen. Tegningen er normalt lavet på bagsiden af hånden eller inde fra din arm, efter at stedet er renset med antiseptisk, ifølge New York Times.
Diskuter dine resultater med din læge. National Institutes of Health anbefaler, at en normal B12 værdi er 200 til 900 picograms per milliliter. Hvis din test indikerer mindre end 200 pg /ml, har du en B12-mangel.
Planlæg yderligere test, hvis din B12-test indikerer en mangel. En Schilling-test, som indebærer administration af radioaktiv B12, eller forsøg, der måler parietalcelleantistoffer og indre faktorbindende antistoffer, kan hjælpe med at bestemme årsagen til din mangel. Mulige årsager til manglen kan omfatte ikke at indtage nok af vitaminet, lidelser, der forårsager malabsorption som Crohns sygdom eller cøliaki, hyperthyroidisme eller graviditet, ifølge NIH. Brug af orale præventionsmidler, alkohol, østrogener og nogle antibiotika kan også føre til mangel, ifølge Lab Tests Online.
Ernæring