Boost-lignende kosttilskudsdrikke: Oversigt over mærker og formler
Hvad er Boost?
Mærke fra Nestlé Nutrition: komplet, afbalanceret væskenæring (protein, karb, fedt, vitaminer/mineraler) til personer der ikke kan opfylde behov via mad alene (ældre, syge, low appetit, vægttab).
Boost-varianter (Nestlé)
| Produkt | Målgruppe | Protein (g/237 ml) | Kalorier | Særlige egenskaber |
|---|---|---|---|---|
| Boost Original | Generel kosttilskud | 10 | 240 | 26 vitaminer/mineraler |
| Boost Plus | Vægtgevinst | 14 | 360 | Højere kalori/fedt |
| Boost High Protein | Øget proteinbehov | 20 | 240 | Lavt sukker |
| Boost Glucose Control | Diabetes | 16 | 190 | Lavt GI, 1 g sukker |
| Boost Kid Essentials | Børn 1–13 år | 7–13 | 240 | Børne-mikronæringsstoffer |
Konkurrenter: Abbott (Ensure)
| Produkt | Målgruppe | Protein (g/237 ml) | Kalorier | Bemærkning |
|---|---|---|---|---|
| Ensure Original | Generel | 9 | 220 | Mest solgt i DK |
| Ensure Plus | Vægtgevinst | 13 | 350 | Høj kaloritethed |
| Ensure Max Protein | Højt protein | 30 | 150 | Lavt karb, 1 g sukker |
| Ensure High Calcium | Knoglesundhed | 13 | 220 | 600 mg Ca |
| Ensure Compact | Lav volumen | 18 | 300 | 120 ml flaske |
| Glucerna | Diabetes | 10 | 180 | Lavt GI, langsom karb |
| Nepro | Dialyse | 19 | 425 | Lavt K/Na/P, høj kalori |
| Suplena | Nedsat nyrefunktion | 13 | 250 | Lavt K/P |
Andre mærker
- Carnation Instant Breakfast (Nestlé): Pulver/RTD, lavere protein (5–13 g), billigere, til sunde.
- Nutrament: RTD, 16 g protein, 360 kcal, generel.
- EAS Myoplex (Abbott): Atleter, 42 g protein, 330 kcal, whey/kasein blend.
- Hormel Health Labs (Med Pass, Quality Pro): Kliniske, højt kalori/protein, til undernærrede/bariatriske.
- Dansk marked: Nutridrink (Nutricia), Fortimel (Nutricia), Resource (Nestlé klinisk) – ofte på recept.
Hvornår er det relevant?
- Medicinsk undernæring (BMI <20, ubevidst vægttab >5 % 3 mdr).
- Svelgningssværhed (dysfagi) – tykflydende kost.
- Øget behov (kræft, COPD, forbrændinger, operationer).
- Kan *ikke* erstatte varieret kost for sunde voksne.
Vælg rigtigt: 3 spørgsmål
- Hvad er målet? (Vægtop/ned, vedligeholdelse, diabetes, nyre, generel).
- Hvad er tolerancen? (Volumen, smag, laktose, sukker, fiber).
- Er det på recept / sygesikring? (Kliniske produkter kræver ofte lægeattest).
**Rådgiv altid med klinisk diætist eller læge før langvarig brug.**
Ernæring
- Skilsmisse effekter på mænd og kvinder: Forskelle og ligheder
- Urinvejens anatomi: Nyrer, urinledere, blære og urinrør
- Natrium og muskler: Betydning for atleter og risiko for kramper
- Daglige sukkeranbefalinger til børn: Sådan begrænser du indtaget
- Ayahuasca: Intensive bivirkninger og risici
- Sådan monterer du blybånd på tennisracket for optimal balance
- Gør vægttab dig hurtigere i vandet? Svømming, opdrift og kropskomposition
