Lo han-frugt (munkfrugt) mod kvalme

Lo han-frugt (luo han guo) fra Kina, vokser på ranker. 300 gange sødere end sukker, 0 kalorier, påvirker ikke blodsukker. Historisk kinesisk middels mod tarmforstyrrelser med kvalme.

Hvordan det virker

Afslapper tarmen, så den kan fjerne bakterier der forårsager kvalme. Traditionelt mod akut gastritis (inkl. kvalme). Effektivt ved mindre maveproblemer.

Anvendelse

Te sødet med lo han er ideelt: smagfuld men ikke forstyrrende. Undgå faste former ved aktivt opkastning. Ekstrakt kan bruges i kogte retter i stedet for sukker.

Dosering

½-2 stykker tørret frugt i te (ca. 15 g / ½ oz). Eller tilsvarende mængde sødemiddel. Generelt anerkendt sikker (FDA), men stop ved bivirkninger og kontakt læge.