Lo Han Frugt og Kvalme

Kvalme opstår i forbindelse med mange sundhedsmæssige forhold, herunder madforgiftning, influenza, graviditet, maveforstyrrelser, svimmelhed, migræne og kræftbehandling. Mange mennesker foretrækker at behandle kvalme med naturlige lægemidler snarere end at tage medicin. Lo han frugt, også kaldet luo han kuo eller munkfrugt, er hjemmehørende i Asien og kan være til gavn for behandling af kvalme. Tal med din læge, før du bruger frugten til at lette din tilstand.

Lo Han Fruit

Han kommer fra Kina og vokser på en vinstok. Frugten har en sød smag og bruges til at skabe et naturligt sødemiddel, der siges at være 300 gange sødere end rørsukker. Produktet forstyrrer ikke blodsukker og indeholder nul kalorier. Lo han frugt er en historisk kinesisk behandling for en række forhold, herunder tarmforstyrrelser, der producerer kvalme. Frugten er ikke almindelig i Amerika, men er tilgængelig frisk, tørret eller i ekstraktform. Nogle urtete indeholder Lo Han som ingrediens.

Kvalme

Den mest almindelige årsag til kvalme er en gastrointestinal tilstand, ifølge MayoClinic.com. De fleste tilfælde kræver ikke lægehjælp, men lette betydeligt med hjemmehjælpemidler. Drikker små mængder væske holder din krop hydreret og hjælper med at lindre den kvalme følelse. Dette gør te sødet med lo han frugt et godt valg. Smagen er smagfuld, når den blandes med te, men er ikke så stærk, at den forværrer din kvalme. Hvis du er aktivt opkastning, undgå faste former for lo han frugt, som kan forstyrre genopretning.

Hvordan det virker

Han virker frugt ved at slappe af din tarm. Dette gør det muligt for din tarm at fjerne eventuelle bakterier i området, der bidrager til en kvalme følelse. En af de traditionelle anvendelser til lo han frugt er at behandle symptomerne på akut gastritis, som ofte omfatter kvalme. Det viser sig også effektivt for mange mindre maveproblemer, ifølge Beatrice Trum Hunter, forfatter af "The Sweetener Trap and How to Avoid It". Lo han frugtekstrakt er også tilgængelig og er et godt supplement til en række kogte fødevarer, der kræver sukker. Tjek med din læge, inden du bruger nogen midler til at lette kvalme, hvis kvalme er et symptom på et andet problem.

Dosering

Drugs.com anbefaler at placere 1/2 til 2 stykker tørret lo hanfrugt i te som det stepper. Dette svarer til ca. 1/2 ounce i alt. Hvis tørret er ikke tilgængelig, brug den samme mængde af søde sødemiddel og rør det i en kop te. Den tørrede frugt fungerer også godt i supper, hvilket kan øge dit væskeindtag under en kvalme. Lo han frugt er generelt anerkendt som sikker af Food and Drug Administration, men hvis du bemærker eventuelle bivirkninger efter indtagelse af det, skal du stoppe med at bruge det og kontakte din læge.