Phytolacca-bær til vægttab: Risici og anvendelse
Hvad er Phytolacca?
Phytolacca americana, almindeligt kendt som pokeurt eller amerikansk natten, producerer bær, der er giftige, medmindre de tilberedes specifikt. Bærne sælges som homøopatiske midler til vægttab og andre formål – køb kun hos anerkendte producenter og praktiserende. Ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) er forskning i homøopatisk effektivitet begrænset.
Identifikation
Arten er hjemmehørende i det østlige Nordamerika, men naturaliseret i Europa og Asien. Den vokser busklignende på marker og i skove med store spidse blade, grønlige hvide blomster og lilla-sorte bær.
Anvendelse
Phytolacca bruges som folkemedicinsk og homøopatisk middel mod en lang række lidelser: vægttab, svampeinfektioner, tonsillitis, væskeretention, smertefuld menstruation, syfilis, kusma, reumatoid artritis og endda som alternativ kræftbehandling. Ifølge Drugs.com mangler dog videnskabelig underbygning for disse anvendelser.
Overvejelser om homøopati
Homøopatiske midler er ekstremt fortyndede, i modsætning til urtemidler med høje koncentrationer af aktive stoffer. De fleste undersøgelser viser ikke effekt af homøopati ved nogen sundhedsmæssig tilstand, ifølge NCCAM. Nogle velkvalificerede studier har dog vist positive resultater.
Eksempel på produktpåstande
Et homøopatisk mærke hævder, at Phytolacca Berry forbedrer fordøjelsen, fjerner affaldsstoffer fra væv og forbedrer lymfatisk og vaskulær funktion. En vedligeholdelsesdosis skal forebygge fedme og reducere vægt.
Vigtige advarsler
Da bærne er giftige, må homøopatiske præparater kun tages fra seriøse producenter. Unge bær kan spises efter kokning i flere vandskift (kast vandet mellem hver kok). Modne bær bliver ikke farligfrie ved kokning. Bivirkninger kan omfatte kvalme, alvorlig opkastning, diarré, lavt blodtryk, anfald og vejrtrækningsbesvær – i alvorlige tilfælde dødelige, ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.
Ernæring
- Vitaminer og mineraler mod hjertesygdom: E, D, kalium, magnesium
- Farer ved neopren: kemikalier og helbredsrisici
- Sort tandkødsygdom (NUP): Akut, nekrotiserende og livstruende
- Sojanødder (Edamame): Komplet protein, omega-3, fiber og folat
- Skadelige virkninger af silicagel: Kræft, indtagelse, øjne, indånding, hud og miljø
- Formålet med kompressionsshorts
- Natriumbenzoat: Fordele, risici og hvornår du skal være opmærksom
