Superoxiddismutase (SOD): Antioxidant-enzym – virkning, hudpleje og supplementer
Superoxiddismutase (SOD) findes i næsten alle iltkrævende organismer. Et af kroppens primære forsvar mod frie radikaler – reaktive iltmolekyler fra føde/miljø, der skader celler og bidrager til sygdomme. Findes som supplement, men konsultér læge først.
Biokemisk virkning
SOD katalyserer nedbrydning af superoxid-radikal til ilt og hydrogenperoxid. Beskytter celler og væv mod oxidativ stress.
Medicinske anvendelser (injektioner)
Ifølge "Enzymes: What the Experts Know": Læger bruger SOD-injektioner til interstitiel cystitis (blærebetændelse) og for at beskytte for tidligt fødtes lunger mod iltskade. Kan lindre symptomer ved reumatoid artritis og artrose.
Hudpleje og anti-aging
Mange creme hævder SOD bekæmper rynker (frie radikaler). Producenter påstår reduktion af eksisterende rynker. Kliniske beviser mangler. Læger bruger SOD-creme til forbrændninger, sårheling, pigmentforstyrrelser.
Virker orale supplementer?
Ingen studier beviser optagelse, effektivitet eller sikkerhed** af orale SOD-supplementer.** Mave-tarm-kanalen nedbryder sandsynligvis enzymet. Tal med læge før brug.
Ernæring
- Fedtindhold i pistacienødder – en detaljeret analyse
- Whisky dræber bakterier på is: Videnskab bag en god drink
- Vitamin K-indhold i olivenolie
- Pulsoksymeter til træning: Hvornår og hvorfor det giver mening
- Trans-resveratrol: Kilder, virkning og biotilgængelighed
- Sådan læser du en urinalyse – trin-for-trin guide
- Bryggergær i graviditeten: B-vitaminer og krom – men ikke B12
