Nældetinktur – anvendelse, dosering og evidens

Nælde (brændnælde) bruges medicinsk til diverse formål – bl.a. godartet prostataforstørrelse (BPH) og høfeber. Rod og blade anvendes. Palo Alto Medical Foundation nævner 2–4 ml tinktur 3 gange dagligt i studier.

Anvendelse

• Kan lindre symptomer på BPH (øget vandladning, reduceret sværhedsgrad).
• Kan lette høfeber (nysen, kløende øjne) – men effekten er lille.
• Amme kan bruge det til calcium/jern og mulig diuretisk effekt for mælkeproduktion.
• Kan hjælpe ved urinvejsinfektion ved at øge vandladning og skylle bakterier.

Evidens og forsigtighed

Menneskestudier er utilstrækkelige til at bekræfte effekt. Generelt velstået, men kan give allergi eller mild maveforstøjelse. Anses sikker i graviditet/amning (Palo Alto). Konsulter altid læge før brug.