Hjælpe sult, når der er en klar flydende kost

En klar flydende kost tillader vand, gelatine og andre transparente væsker. Nogle patienter rapporterer sult på den klare flydende kost, og den bedste strategi for at lindre sult er at nippe væskerne langsomt, ifølge Marina S. Kurian, MD., Et al., Forfattere af "Weight Loss Surgery for Dummies". > Formål

Formålet med den klare flydende kost er at undgå dehydrering og forstoppelse, ofte i en periode efter operationen. Det tidsrum du skal følge med kosten afhænger af den type operation du havde. Patienter, der har gennemgået gastrointestinal kirurgi, må muligvis være på en flydende kost i flere dage, indtil deres indsnit i maven eller tarmene har helet nok til at tillade forbrug af andre væsker eller faste fødevarer.

Alleviating Hunger

Sipping små mængder væske hvert 30. minut kan hjælpe med at afhjælpe sult samt afværge dehydrering. Det er især vigtigt, at patienter, som har gennemgået gastrointestinal kirurgi, nipper 2 til 3 ounces væske hvert 30. minut for at blive hydreret. (ref 1) Hvis du er sulten, kan du blive fristet til at spise eller drikke væsker, som er mere påfyldning, som mælk. Tilsæt ikke i andre ikke-transparente væsker eller faste fødevarer, indtil din læge fortæller dig, at det er sikkert at gøre det. (ref 1)

Variationer på den klare diæt

Mange læger anbefaler ikke længere den flydende kost, fordi den er høj i sukker, og den er ikke ernæringsmæssig komplet, siger Mary Marian, et al., forfattere af " Klinisk ernæring til kirurgiske patienter. " Der er få tegn på, at patienter på en klar flydende kost koster bedre end dem, der startede med en blød mad kost eller endda skiftes straks til en almindelig kost. (ref 3 s.29) Som følge heraf kan du ændre sig til bløde eller faste fødevarer, forudsat at din tilstand efter operationen er stabil.

Hvornår skal du kontakte en læge

Hvis du føler dig mere intenst træt eller træg efter operationen, eller hvis du ikke er i stand til at tage alle de nødvendige væsker i kosten, skal du kontakte din læge. Du kan være dehydreret. At blive dehydreret efter operationen er farlig, fordi det vil hæmme helingsprocessen. Desuden, hvis du er så sulten, at du er ubehagelig eller ude af stand til at fungere, skal du kontakte din læge for at afgøre, om der er andre muligheder. Din læge kan tillade dig at genindføre fastfood.

, , ] ]