Bedste multivitamin til mænd: GNC Mega Men, One-A-Day, Rainbow Light
Multivitaminer er topsælgere. Til mænd er der nogle klare favoritter på markedet.
GNC Mega Men Multivitamin
- Top-rangeret konsekvent. Topil-dosis.
- 100 % DV for næsten alle vitaminer/mineraler.
- Intet jern (godt for mænd – behov dækkes via kost).
- Indeholder fiskeprodukt – ikke veganer/vegetarer.
One-A-Day Men's Health Formula
- Også intet jern, 100 % DV for nøglenæringsstoffer.
- 157 % DV selen (Bayer hævder prostata-kræft forebyggelse – ikke bevist).
- Indeholder gelatine – ikke veganer/vegetarer.
Rainbow Light Men's One Multivitamin
- Hævder at være #1 salg af naturlige mænds vitaminer.
- Alle DV opfyldt, nogle over.
- USP: Ingen farver, sukker/sødestoffer, kunstige smagsstoffer, ingen animalske produkter – egnet til veganere/vegetarer.
Valg
Alle tre dukker op i top-lister fra flere kilder. Priser varierer. Gør din egen research: ConsumerSearch.com, NutritionalTree.com, SupplementReviews.com. Tal med din læge før beslutning.
Ernæring
- Gennemsnitlig åndedræt efter motion: Hvorfor den forbliver høj
- Førstehjælpstræning: Hvorfor det redder liv – og hvordan du kommer i gang
- Fødevarer med højt vandindhold til god hydrering
- Højt saltindtag og chloridkoncentration i urin: Sammenhænge og test
- Opløselige fibertilskud: Psyllium, havre og daglige behov
- Koffeinallergi: Test, symptomer og forskel på allergi og intolerans
- Sandheden bag glutenfri: Hype eller nødvendighed?
