Interstitiel cystitis Diet Treatment

Interstitiel cystitis, også kaldet smertefuldt blære syndrom, er en smertefuld kronisk tilstand, der involverer inflammation i blæren. Selvom ingen forskning har specifikt knyttet diæt til interstitiel cystitis, anbefaler mange læger begrænsende fødevarer, der vides at forårsage symptomer. Dette kan reducere antallet af flareups og sværhedsgraden af ​​symptomer forbundet med tilstanden.

Drikkevarer

Alkohol kan bidrage til blærebetændelse. Undgå alkoholholdige drikkevarer, herunder øl, vin og spiritus. Kulbrinte sodavand, koffeinholdige drikkevarer og sure saft kan bidrage til betændelse af interstitiel cystitis. International Cystitis Association anbefaler at undgå sodavand, tranebærsaft, citrusjuice, kaffe og te. Drikk rigeligt med vand for at opmuntre til god sundhed i urinvejen og undgå blærebetændelse.

Carbohydrates

Ifølge den interstitiale cystitisforening tolereres de fleste kulhydrater godt af interstitiale cystitislidere. De fleste brød, pasta og kartofler kan spises som ønsket. Undgå surdeg og rugbrød, da de kan bidrage til blærebetændelse. Dieters, der forsøger at undgå sukker, bør også undgå kunstige sødestoffer. Læger fra New York University mener, at kunstige sødestoffer udløser blændinger af interstitiel blærebetændelse.

Kød og nødder

Universitetet i Miami Medical School rådgiver patienter med interstitiel blærebetændelse for at undgå at spise ældre og forarbejdede kød som røget skinke og ", 1],Folk med denne tilstand bør undgå kød, der indeholder nitrater eller nitritter. Interstitiel cystitislidere bør også undgå de fleste nødder. Undtagelserne er pinjekerner, mandler og cashewnødder.

Mejeriprodukter

Den internationale cystitisforening opregner flere mejeriprodukter, som bør undgås af personer, der har interstitial cystitis. Disse produkter indeholder aktive kulturer og kan forårsage betændelse i blæren. Undgå creme fraiche, alderen ost og yoghurt. Chokolade bør også undgås, da den indeholder koffein. Mange mejeriprodukter kan tolereres af personer med interstitial cystitis. De omfatter mælk, frosne yoghurt, hvid chokolade og ikke-alderen oste.

Frugt &Grønt

Nogle frugter og grøntsager betragtes som sure og kan bidrage til udviklingen af ​​blærebetændelse. Ifølge Interstitial Cystitis Association er grøntsager, der skal undgås, laksebønner, tomater, fava bønner og sojabaserede produkter. En række frugter skal undgås for at forhindre interstitial blærebetændelse. De omfatter æbler, granatæbler, rabarber, jordbær, nektariner, druer, abrikoser, bananer, cantaloupes, tranebær og citrusfrugter. For at få den rigtige mængde frugt og grøntsager i deres kostvaner, kan folk med interstitial blærebetændelse spise grønne løg, broccoli, blomkål, agurker, blåbær, pærer, vandmelon og honningmelon.