Undervis respekt til pre-teens – definition, øvelser, rollespil og visuelle værktøjer
Respekt læres – ikke kræves
Forældre bekymrer sig: Bliver mit barn respektløst teenager? Ifølge familieterapeut Robert Navarra (Psy.D.) er tidlig modellering afgørende. Men pre-teens (11+) kan forstærkes med engagerende aktiviteter.
1. Definér respekt – sammen
Sæt jer ned: Hvad betyder respekt for jer? Over for sig selv, voksne, jævnaldrende, ting. Bøger hjælper:
- Respect Others, Respect Yourself (Sara Medina, 11+).
- Jackie Robinson: All I Ask Is That You Respect Me As A Human Being (Carin T. Ford, 11+) – virkelig eksempel på respekt uanset baggrund.
2. Brainstorm i hold – præsenter for klassen
4 hold: Respekt for selv, jævnaldrende, voksne, ting. Lister over: Hvordan viser vi det? Eksempler på respektløshed. Præsentation → fælles forståelse.
3. Kreativ konkurrence – sang/rap om respekt
Hvert hold laver sang/rap. Mest kreativ vinder præmie. Humor + rhythmusk = hukommelse.
4. Respekt-skattetur
Ord som "værdsættelse", "ære", "hensyn" taped rundt i lokalet. Hold finder flest positive ord + giver eksempler. Vinder = mest indsigt.
5. Rollespil – øv i tryghed
Scenarier i krus: Lærer reprimanderer elev, forælder slukker TV ("tid til sengetøj"). 2 børn trækker, 5 min forberedelse, opførelse. Efterfølgende: Gruppediskussion – alternative håndteringer?
6. Visuelt: Respekt-kollage og -kæde
- Kollage: Tidsskrifter, plakatbræt, ord/udsagn om respekt, egne formuleringer, glitter/papir. Præsentation.
- Kæde: Hvert barn skriver respekt-ord på papirstripe, dekorerer, hæfter til kæde. Hæng op – visuell påmindelse af sammenhæng.
Respekt er en muskel – træn den dagligt
Disse aktiviteter er ikke engangshandlinger. De er startsignaler til en kultur, hvor respekt er sproget, alle taler.
Ernæring
- Oversigt over navnemærke glutenfrie fødevarer
- Frugter der øger metabolismen til vægttab: Blåbær, meloner, citrus
- Proteinkombinationer for vegetarer: Sådan får du alle aminosyrer
- Hvad man skal have på under en sauna-dragt
- Cervikal ablation: konisering, LEEP, laser – teknikker, indikationer og valg
- De bedst bedømte fodboldklemmer på markedet
- Håndtering af utroskab i ægteskab: Vejen til forsoning (hvis I begge vil)
