Gratis ægteskabsrådgivning i Dayton, Ohio: Programmer for par
Ægteskabsrådgivning bygger bedre kommunikation, sunde konfliktløsning, følelsesudtryk og problemløsning. Mangel på midler skal ikke stoppe dig. I Dayton findes gratis muligheder.
Til en god start (præmaritalt)
PICK-programmet (Premarital Interpersonal Choices & Knowledge): gratis workshops til par, der date seriøst eller er forlovede. 90 min ugentligt i 6 uger på lokale kirker. Fokus: forstå ægteskab, vækst i relationen.
Within Our Reach: for forlovede/gifte. 2 timers sessioner i 12 uger: kommunikation, relationsstress, fælles forpligtelse.
Byg et bedre ægteskab (gifte par)
In Our Reach: 12-ugers workshop, 2 timer/uge. Inkluderer gratis måltid, børnepasning, materialer. Fokus: kommunikation, stresshåndtering, forståelse af indbyrdes påvirkning.
LINKS-programmet (Salvation Army Ray & Joan Kroc Corps Community Center): 6 uger, 90 min/uge. Gratis børnepasning, materialer. Varig intimitet gennem omsorg, viden, færdigheder.
Inkluderer børn
Family Works (Family Works Center): gratis workshops til forældre, der kæmper med forældreansvar og relation. 3 timers ugentlige møder i 10 uger: konfliktstyring, vreduktion, belønnende relationer, forståelse af barns og pars behov. En-dags workshop også mulig.
Indkomstbaserede programmer
Lavindkomstspar kan finde gratis tjenester via indkomstfølsomme programmer (kræver indkomstbevis).
- Day-Mont Behavioral Health Care: mental sundhedstjenester, herunder par/familierådgivning. Gratis for Dayton-beboere, der opfylder indkomstgrænser; ellers reduceret pris/gebyrstøtte.
- Dayton's Family Services Counseling Center: indtægtsbaseret, muligvis gratis terapi til par.
Ernæring
- Sukkerintolerance hos børn – årsager, symptomer, kost og komplikationer
- Trædemølle Ramp Test Protokol (Bruce-protokollen)
- Sådan bortskaffes røntgenfilm (X-rays) sikkert og lovligt
- Diverticulitis og colitis kost: 3 faser fra klar væske til højt fiber
- Sammenligning af kajakmærker: Typer, design, materialer og pris
- Broccoli vs. Kål: Broccoli Vinder på Næringsmæssig Tæthed
- Sojanødder (Edamame): Komplet protein, omega-3, fiber og folat
