Naturlige måder at starte fødsel på – når babyen tør drøje

7 ud af 10 babyer kommer efter termin

Ifølge Pregnancy-info.net er det normalt at gå 1-2 uger over termin. Men Marjorie Greenfield, MD, anbefaler at vente til mindst uge 40 for babys sikkerhed. Her er metoder, der kan hjælpe naturen på vej – altid i samråd med din læge.

1. Sex – naturens egen induktion

Sæd indeholder prostaglandiner, der rimmer livmoderhalsen. Orgasme frigiver oxytocin – samme hormon, læger bruger syntetisk (pitocin) til at indlede fødsel. Greenfield: "Det er en af de mest effektive naturlige metoder."

2. Gang – tyngdekraft som allieret

Gåtur hjælper babyen ned i bækkenet og stimulerer tryk på livmoderhalsen. Virker bedst, hvis du allerede har svage kontraktioner.

3. Brystvorte-stimulering – med forsigtighed

Frigiver oxytocin. Men kan give for lange, stærke kontraktioner der påvirker barnets hjerterytme. Brug kun under lægeovervågning.

4. Membranstripping – ved prænatal kontrol

Lægen løser fostervandene fra livmoderhalsen med en finger. Frigiver prostaglandiner. Kan give smerter/kramper, men reducerer risiko for overdragelse. Ingen øget komplikationsrisiko.

5. Blå og sort cohosh – urter med varsomhed

Blå styrker kontraktioner, sort regulerer. Sammen kan de virke. Men: Ingen videnskabeligt bevis for sikkerhed. Diskutér med din læge før brug.

Vigtigste regel: Vent til uge 40 – og involver din læge

Ingen metode er garanti. Din læge kender din graviditet, din baby, din krop. Sammen finder I den rette vej.