Naturlige diuretika til at tabe vandvægt Gain
Vand kan tilføje flere pund til din ramme, men du kan ofte kaste vægten ved blot at bruge toilettet. Overdrive diuretika kan forårsage dehydrering, men at spise moderate mængder diuretisk mad kan hjælpe dig med at udvise en sikker mængde vand. Også drikke masser af ikke-alkoholiske væsker, fordi en velhydreret krop er mindre tilbøjelig til at bevare vand. Vandretention kan være alvorlig, så se din læge, hvis du føler dig alvorligt oppustet eller hvis symptomerne vedvarer.
Vandforvisende fødevarer
En række fødevarer har vanddrivende egenskaber, hvilket betyder, at de får din krop til at skylle vand gennem vandladning. University of Maryland Medical Center rapporterer, at asparges, druer, rødbeder, løg, ananas, græskar og hvidløg er alle naturlige diuretika. Disse kan reagere med vanddrivende lægemidler, så kontakt en sundhedspersonale, før du spiser dem, hvis du tager andre midler til vandopbevaring.
Relaterede Sundhed Artikler
- Naturlige måder at behandle binyretræthed
- Hvad er fordelene ved Liquid B12
- Sådan Forsvar mod en Stun Gun
- Hvordan man forhindrer vindforbrænding i småbørn
- Hvad er varigheden af influenza
- Protokoller til afsigelsen af Døden
- Hvordan starter jeg en Nursing Diagnose Brug af Roy Tilpasning Model
- Hvad er fordelene ved Gravity Inversion Tables
- Hvad er de anvendelser af kemoterapi
- Forklar Medicare & Supplement Forsikring ved Alder 65