Den anbefalede alkoholindtagelse per uge
Publikationen "Dietary Guidelines for Americans, 2010" anbefaler op til en daglig drik til kvinder og op til to for mænd. Moderat alkoholforbrug kan reducere risikoen for hjertesygdom for nogle; For at være sikker skal visse mennesker helt og holdent afholde sig fra alkohol. Disse omfatter gravide, de med en personlig eller stærk familiehistorie af alkoholisme og dem, der har haft et tidligere slag på grund af blødning i hjernen.
Definition af en drink
Ifølge "Kostvejledning til amerikanere , 2010, "en drink er defineret som et 5 ounce glas vin, en 12 ounce flaske øl eller 1 1/2 ounces 80-bevis væske. En kvindes krop bryder alkohol anderledes end en mand, og derfor kan kvinder og mænd reagere forskelligt på at drikke den samme mængde alkohol. Variationen skyldes dels en forskel i enzymet, der nedbryder alkoholen.
, , ] ]
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan nemt tabe 5 pounds i 10 dage
- Hvad der er normalt smerter efter en C-sektion
- Hjem Løsning for en Sensitive Tand
- Hvad er de behandlinger af en kold i en baby
- Forside Kost Efter tarm resektion
- Menneske & Pig Parasitter
- Fordele & Ulemper af Bloodroot
- Hvad er årsagerne til Fetal nyresygdom
- Sådan Stop med at tage Asacol
- Sådan udarbejde et vægttab program