Jordsygdom efter krydstogt: Årsager, symptomer og lindring

Hvad er jordsygdom?

Efter en uge til søs kan kroppen have tilpasset sig skibets bevægelser. Når man kommer i land, bevæger verden sig ikke længere som forventet, hvilket forårsager svimmelhed, gangbesvær ("gå sjovt") og følelse af at "gå glip af et trin". Erfarne søfolk kalder dette "jordsygdom" (mal de débarquement).

Visuel perception og balance

På et bevægeligt skib stemmer kroppens sanser (balanceorganet i indre øre) ikke overens med det, øjnene ser. Denne sensoriske konflikt forårsager søsyge. Ved hjemkomst fortsætter hjernen med at forvente bevægelse, selvom jorden er stille.

Lindrende tiltag

• Søvn eller motion: Mange søfolk sværger ved kalisthenics for at "ryste" kroppen til at tilpasse sig. Andre sover 18-20 timer for at lade balancesystemet "nulstille".
• Lægebesøg: En planlagt konsultation dagen efter hjemkomst kan give receptpligtig lindring uden at forstyrre planer.
• Hjemmemidler: Frisk eller sukkeret ingefær (ikke ingefærøl), acupressure-armbånd (som mod søsyge).

Den eneste sikre kur: Tid

Individuelle reaktioner varierer. Ved krydstogter på 10 dage eller kortere forsvinner symptomer typisk inden for få dage. Varer jordsygdom længere, skal du kontakte læge.