Cure for Post Cruise Vertigo

Når du kommer i land efter dit første krydstogt, kan dine venner spørge dig, hvorfor du "går sjovt". Du kan måske opleve øjeblikke, hvor din fod ikke ramte helt på gulvet - eller hvor gulvet skulle have været - som om du gik glip af et skridt på trappen. Du kan endda føle dig ked af det, fordi ting "bare ikke flytte ret." Long-time professionelle søfolk kalder denne jordsjukdom; for en første gangskryds er det irriterende, men hvis det behandles som seasickness, er det overleveligt. Når en krydstogtskib passager kommer i land efter en uge til søs, har passagerens krop tilpasset sig denne uoverensstemmelse i opfattelsen. ", bliver denne justering en forpligtelse, fordi verden ikke længere bevæger sig i den måde, hvorpå kroppen er blevet vant.

Visual Perception

Søfolk har i mange år haft fortalte queasy passagerer at gå på dæk og se horisonten, idet tro på, at svimmelhed fra at være ombord på et skib, er resultatet af en forstyrrelse af kroppens balance mekanisme i det indre øre. Mens du befinder dig ombord på et bevægeligt fartøj, føles din krop bevægelse, der ikke svarer til den opfattelse, der er givet af dine øjne, hvilket resulterer i havsykdom. En undersøgelse af JT Reason i Journal of the Royal Society of Medicine tilføjer troværdighed til denne teori.

Sleep or Exercise

Mange af dem, der bruger måneder til søs, sværger ved calisthenics som en kur for nogle af de mere problematiske symptomer på ubehag efter krydstogt som svimmelhed og tro på at "rystende ting" i kroppen vil fremskynde processen med tilpasning til forandringen i deres verden. Andre kan sove i 18 eller 20 timer i troen på, at resten vil gøre det muligt for kroppens balancemekanismer at "nulstille" før de vender tilbage til land.

Besøg

Besøg din læge kan give en vis lettelse. Du kan overveje at lave en post-cruise doktors aftale som en del af dine planer før afrejse. Din læge kan muligvis tilbyde en vis lettelse i form af et receptpligtigt stof. Hvis du er nødt til at ramme jorden, der løber efter din tilbagevenden, kan et planlagt besøg hos din læge dagen efter din landing lette dit ubehag uden at forstyrre din tidsplan. Home Remedies

Andre hjemmemekanismer for svimmelhed og " land sygdom "er dem der anvendes til seasickness. Ginger har været brugt i århundreder for at bekæmpe seasickness og svimmelheden forbundet med tilbagesendelse fra havet. Ginger ale indeholder ikke nok ingefær til at have en effekt, men frisk eller kandiseret ingefær bruges ofte. Acupressure håndledbånd, der anvendes til seasickness, kan have en vis effekt ved at lindre post-cruise vertigo også.

Tid

Den eneste sikre kur er tidenes forløb. Hvert enkeltpersoners svar på tilbagevenden til land er anderledes. Hvis dit krydstogt varede 10 dage eller mindre - de fleste gør - vil du sandsynligvis miste den salte rulle i din tur og svimmelheden som følge af forandringen i din krops opfattelse af verden inden for få dage. Hvis dit landsygdom vedvarer længere end det, skal du kontakte din læge for at få hjælp.

, , ] ]