Gingko Biloba til Depression

Depression er en alvorlig mental sundhedstilstand præget af langvarige følelser af ekstrem tristhed, angst og tab af interesse i hverdagen. Hvis du har depression, vil din læge sandsynligvis ordinere antidepressive lægemidler, psykoterapi eller en kombination. Ginkgo biloba er en urt, der nogle gange bruges som en alternativ behandling for depression, men der er mangel på afgørende beviser til at understøtte en rolle for denne urt i behandling af depression. Tal med din læge, før du bruger ginkgo biloba til at behandle depression, da det kan forårsage bivirkninger og interagere med andre lægemidler.

Egenskaber

Ginkgo biloba er et af de længste overlevende træer i verden, bladene hvoraf der bruges til at lave naturlægemidler. Medline Plus, en tjeneste fra U.S. National Library of Medicine, bemærker, at denne urt primært anvendes til behandling af tilstande præget af nedsat blodgennemstrømning til hjernen. Men Medline Plus tilføjer, at det også nogle gange bruges til at behandle "tænkning" lidelser som depression.

Effektivitet

Resultaterne af en undersøgelse offentliggjort i november 2007-udgaven af "Phytotherapy Research" viser, at lipofile ekstrakter af ginkgo biloba blade kan have antidepressive og anti-stress effekter. Resultater af forskning, der blev offentliggjort i marts 2005-udgaven af "Chinese Medical Journal", viser også, at en kombination af ginkgo biloba og det antidepressive lægemiddel venlafaxin kan reducere stress-induceret hjerneskade, en mulig årsagssammenhængende faktor for depression.

Brug

Ginkgo biloba kan indtages som drikkevare eller optages i kapsler eller tabletter. University of Maryland Medical Center hjemmeside foreslår at tage 40 til 80 mg tre gange dagligt for at lindre symptomer på depression. Dette bør dog kun bruges som retningslinje. Spørg din læge, hvor meget ginkgo biloba du skal bruge, og hvor ofte.

Sideffekter

Ginkgo biloba er sikkert sikkert for de fleste mennesker, Medline Plus noter, men det kan forårsage mindre bivirkninger, herunder svimmelhed, forstoppelse og hovedpine. Brug aldrig rå ginkgo biloba frø, da de kan forårsage anfald og måske endda være dødelige, National Center for Complementary og Alternative Medicine noter.

Kontraindikationer

Brug ikke ginkgo biloba hvis du har en blødningsforstyrrelse eller er tager antikoagulerende lægemidler, da det kan øge risikoen for blødning og blå mærker. Du bør også undgå denne urt hvis du har diabetes eller nogensinde har lidt et anfald. Undgå denne urt, hvis du forsøger at blive gravid, fordi den kan nedsætte din fertilitet. Tal med en læge, hvis du overvejer at behandle din depression med denne urt.

, , ] ]