Kan du afkaste kroppen for at slippe af med svamp?

At få en svampe- eller gærinfektion er aldrig en behagelig oplevelse. Det meste af tiden skyldes en eksisterende sygdom og dårlig hygiejne. Hvad de fleste ikke ved, er, at det også kan skyldes svækket immunforsvar, der skyldes usunde ændringer i kroppens terræn. Disse ændringer er et fælles resultat af metabolisering af tungmetaller, mere almindeligt kendt som toksiner. Vi får disse toksiner fra kemiske fødevarer konserveringsmidler og mulig bly og kviksølvforgiftning. I dette lys er det en fordel at helbrede eller styre svampeinfektion.

For at hjælpe det indbyggede afvænningssystem (lever og nyre) i kroppen for fuldt ud at eliminere årsværdier for bygget -up toksiner, du skal lette din toksinbelastning. Dette giver en god grund til at fjerne sodavand, alkohol, kaffe, cigaretter, raffineret sukker og mættede fedtstoffer fra din kost. Desuden anbefales det at minimere brugen af ​​kemisk baserede husholdningsrengøringsmidler samt personlige plejeprodukter. Gå til naturlige erstatninger og alternativer, hvor skal man starte.

Vælg en detox kost, der vil fungere for dig. Hvis du ikke er bekendt med denne form for kost, refererer det simpelthen til din overgang til en kost med højere fiber og optimal indhold af næringsstoffer. Bare sørg for at undgå de fødevarer, der er kendt for at fremme gærvækst. Fødevarer såsom hvede, mælk og simple sukkerarter skal minimeres, hvis de ikke elimineres fra din kost. En kost fyldt med højt komplekse kulhydrater (bønner, korn, grøntsager) er effektiv til at kontrollere befolkningen i svampen, der er forankret i kroppen. En højfedtdiæt fremmer regelmæssig afføring, hvilket er yderst hjælpsomt til effektivt at udskylde akkumulerede toksiner og andre metaboliserede stoffer, som skadelige svampe og bakterier fodrer på.

Begynd at tage kosttilskud især vitamin ", 3, [[Bortset fra at være tarmtolerant, er vitamin C kendt for at styrke immunsystemet, hvilket hjælper kroppen med at styre svampeinfektion. Hertil kommer, at tage kosttilskud, der er baseret på urter som mælkebøtte rod, burdock, mælk thistle og grøn te er yderst hjælpsomme til at øge kroppens forsvar mod svampeinfektion.

Vær opmærksom på din oral sundhed. Mens du drikker grøn te er kendt for at have rensnings- og detoxegenskaber, skal du med tiden pudse dine tænder med en opløsning lavet af pufret ascorbat, bagepulver og peroxid for at lette oral svampe- eller gærinfektion. Brug af en 0,5% peroxidgargleopløsning viste sig at være effektiv til helbredelse af oral candidiasis.

Drikk masser af vand. En af naturens detox hjælpemidler er vand. En krop, der ikke er tilstrækkeligt hydreret, er tilbøjelig til infektion. Ikke alene vil det påvirke nyre- og leverfunktioner, dehydrering forårsager svækket immunsystem. Vand tager i grunden sig af cellerne. Til støtte for sund celleregeneration og foryngelse minimerer det forekomsten af ​​infektion og hjælper med at helbrede mulige tegn på svampeinfektion. Gennem vand er alle de opbyggede toksiner, affald og andre elementer, der er relateret til svampevækst, effektivt spolet ud af kroppen.

Tip

Der er mange muligheder for detox diæt, vælg den, som du føler, at du faktisk kan følge med brevet. Rådfør dig med din læge om denne sag.

Advarsler

Læger generelt forsvarer børn, ammende mødre og gravide fra at prøve eller deltage i et detoxprogram. Folk, der lider af diabetes, kræft, tuberkulose og mennesker med kroniske degenerative sygdomme, skal først konsultere en læge, før de truer deres helbred i at følge kravene og betingelserne for kropsdetox.