Hvad er fordelene ved glat elm te?

Barken i den glatte elm har lang brugstid i indiansk medicin, både topisk og internt. Memorial Sloan Kettering Cancer Center (MSKCC) bemærker, at der ikke har været nogen menneskelige eller dyreforsøg på denne urt, men en gennemgang af dets komponenter indikerer en lav risiko for toksicitet eller negative bivirkninger.

Sår i hals og host

Glat elm indeholder mucilage, et stof, der giver beroligende lindring ved at danne en tynd film, der letter smerter, betændelse og irritation. Det hjælper med at undertrykke hostens refleks, noter WholeHealthMD.com, et websted oprettet og vedligeholdt af læger og andre integrerende medicineksperter. Denne behandling kan også hjælpe bronkitis, men MSKCC anbefaler ikke at bruge den til denne mere alvorlige tilstand.

Gastrointestinal Upset

Fordelene ved mucilage udvides til gastrointestinale lidelser ved at give en beskyttende film over fordøjelseskanalen, gør det nyttigt for voldsomme mave, halsbrand og andre fordøjelsesproblemer. Slippery Elm stimulerer nerveender, der øger slimproduktionen i mavetarmkanalen, som giver beskyttelse mod overdreven syreproduktion. Slippery Elm indeholder tanniner, som styrer irritation og væskebevægelse, hvilket gør det til gavn for diarré og for irritabel tarmsyndrom.

Inflammatoriske tarmsygdomme

Universitetet i Maryland Medical Center (UMMC) indikerer, at glat elm indeholder antioxidanter der ser ud til at lette inflammationskarakteristika for Crohns sygdom og ulcerøs colitis, alvorlige tarmforstyrrelser, der producerer en række ubehagelige symptomer som blodige afføring, diarré, smerte og kramper.

Overvejelser til brug

MSKCC bemærker, at ingen bivirkninger eller negative interaktioner er nogensinde blevet rapporteret i nogen medicinsk litteratur. UMMC forklarer, at det medicinske samfund mener, at du sikkert kan bruge denne urt, når du er gravid eller ammer, selv om der ikke findes videnskabeligt bevis for at bekræfte dette. Børn kan sikkert sikkert bruge glat elm ved en tredjedel af den voksne dosis. Hvis du vil lave te, skal du prøve at bruge 2 kopper kogende vand til hver 2 spsk. af den pulveriserede bark.

Advarsler

På grund af belægningseffekterne af mucilage kan denne urt påvirke absorptionen af ​​oralt administrerede lægemidler, urter og andre kosttilskud. For at undgå denne mulige negative effekt må du ikke bruge glat elm i to timer før eller efter medicin.