Svømning og urinvejsinfektioner

Hvis du oplever en smertefuld, ubehagelig urinvejsinfektion (UTI), er det muligt, at din dag ved poolen havde noget at gøre med det. UTI forekommer, når bakterier passerer gennem urinrøret og rejser op i blæren eller nyrerne til at formere sig i urinvejen. I 2007 fandt forskere ved Yale University, at opstrømningen af ​​bakterier faktisk kan transportere E. coli ind i urinvejen, hvilket resulterer i infektion. Det betyder alt, hvad der udsætter dig for bakterier der nede, har potentialet til at føre til denne ubehagelige infektion. Hvis du ikke er forsigtig med din svømning rutine, kan et uønsket UTI snart følge.

Overvejelser

Hvis du bruger meget tid i en swimmingpool, sø eller hav, kan bakterier i vandet samle i din badedragt og begynde at rejse gennem urinrøret, hvor de kan formere sig og trives. Mange badetøj er lavet af stoffer, der skaber et fugtigt miljø, hvor bakterier let kan vokse og trives, især i de varme sommermåneder.

Symptomer

Mange mennesker, der oplever en UTI, mærker smerter og ubehag i urinvejen , et hyppigt behov for at urinere, en dårlig lugt i urinen, blod eller pus i urinen, feber eller en brændende fornemmelse under urinering.

Forebyggelse

Den gode nyhed er, at du ikke behøver at holde op med at svømme for godt. Bare håndklæde tørring virker ikke, men hvis du kan tage væk det varme og fugtige miljø bakterier gerne vokse i, har du taget et stort skridt for at beskytte dig selv. For at gøre det skal du sørge for, at du skyller ud i et brusebad og skifter til en tør badedragt, når du kommer ud af vandet. For at forhindre UTI'er og opretholde en sund urinvej, drik masser af væsker, herunder usødet tranebærsaft, som kan hjælpe med at skylle ud bakterier i urinvejen.

Behandling

Hvis du oplever symptomer på en UTI, gå straks til din sundhedsudbyder. Din læge vil sandsynligvis have undersøgt en urinkultur, og hvis hun opdager en overvældning af bakterier i din urin, vil hun sandsynligvis foreskrive dig et oral antibiotikum. Hun kan også give dig urinveje-smertelindrende piller for at hjælpe dig med at håndtere symptomerne.

Advarsel

Bare fordi du har været i en pulje, betyder det ikke, at det var den primære årsag til din UTI. UTI'er kan ske for alle, der er seksuelt aktive, gravide kvinder, mænd med prostata sygdom, og enhver der lider af andre allergiske eller aktuelle reaktioner. Uanset årsagen anbefaler American Academy of Family Physicians at søge behandling så tidligt som muligt for at sikre, at infektionen ikke spredes til nyrerne, hvilket kan føre til farlige komplikationer.