Årsager, risikofaktorer og forebyggelse af sæsonallergier
To forudsætninger for sæsonallergi
- Udvikling af allergisk immunrespons (IgE-antistoffer) mod pollen, mug, støv.
- Eksponering for allergenet – større eksponering → stærkere reaktion.
Immunresponsen kræver dannelse af immunoglobulin E (IgE). Måling af IgE er central i diagnostik.
Risikofaktorer
Genetik
Allergier kører i familier. Begge forældre med allergi → 70% risiko for barn. Gener påvirker individuel modtagelighed, men kan ikke forklare den eksplosive stigning i allergi-forekomst.
Luftforurening – en nøgledriver
- Høfeber var sjælden i 1800-tallet og kun hos byboere – ikke landmænd. Luftforurening skader luftvejsepithel, forårsager betændelse, der i samspil med allergener skaber/forværrer reaktioner.
- Dieselpartikler og cigaretrøg er stærke promotorer for respiratorisk allergi.
- Byforurening stimulerer pollenproduktion: USDA-forsøg – ragweed i Baltimore (by) voksede dobbelt så højt og producerede 5x mere pollen end landdistrikter 60 km væk.
Indeklima og formaldehyd
Formaldehyd (VOC) i sammensat træ, tekstiler, gulve, maling, tapet, printer/kopimaskiner/PC'er er stærk promotor for nasal allergi, eksem, astma. Højere formaldehydniveau i bolig → større risiko for allergisk sensibilisering. Stigningen i allergier parallelt med øget brug af formaldehyd-udslippende produkter. Varme/fugt (sommer) øger koncentrationen.
Kostens indflydelse
ISAAC-undersøgelse: fastfood øger risiko for astma/rhinoconjunctivitis; frugt/grøntsager nedsætter risiko. Mekanisme: kost påvirker tarmmikrobiom (bakteriesamfund), der dybt påvirker immunfunktion. Lav bakteriel mangfoldighed og fravær af beskyttende arter øger allergirisiko.
Faktorer der fremmer mikrobiom-mangfoldighed (beskyttende)
- Opvækst på gård med dyr fra fødslen
- Store familier
- Undgåelse af unødvendige antibiotika tidligt i livet
- Vaginal fødsel (vs. kejsersnit)
Disse faktorer forknytter til større tarmbakteriel diversitet og lavere allergirisiko.
Sygdomme og skader
- Trukket ribbenmuskel eller brudt ribbe? Sådan skelner du
- Lav-oxalat kost ved vulvodyni: Bevis og praksis
- Konstant løbende næse: 3 kroniske årsager (ikke-allergisk rhinitis, sinusitis, næsepolypper)
- Cholin og hovedpine: Kan lavt kolin-niveau udløse klyngehovedpine og migræne?
- Kosttilskud til binyresundhed: Lakrids, gotu kola, sibirisk ginseng – fordele og advarsler
- Melatonin og hjertestop: Naturligt hormon med kardiovaskulært potentiale
- DVT (dyb venøs trombose): hvordan lang tid til opløsning?
