Hvorfor bliver man glemt? Stress, alder, medicin, demens, vitaminmangel

Glemsken irriterer unge, skræmmer ældre. Mange årsager: fysiske/psykologiske. Nogle reversible, andre håndterbar med medicin. Regelmæssige check-ups vigtige for tidlig opdagelse.

Psykisk stress

Overdreven stress = hyppig årsag. Højt cortisol → hukommelsesproblemer over tid. Angst → øget cortisol. Depression → glemsken (undergraver hjernefunktioner, Rutgers-Newark). Andre psykiatriske lidelser (skizofreni, dissociativ fugue, bipolar) kan give glemsken.

Normal aldering

National Institute on Aging: ældre har sværere ved at huske ny info → glemsken. Naturligt at bruge mere tid på navne/hvorfor man ringede.

Medicinske bivirkninger

Mange medicin giver midlertidig/permanent hukommelsestab: sovepiller, HIV-medicin, psykiatriske med, blodtryksmed. Propranolol (beta-blokerer) kendt for glemsken – nogle gange ordineret for at reducere hukommelse efter trauma.

Mild kognitiv forringelse (MCI)

Harvard: mindre alvorlig end demens. Værre end normal glemsken, kan udvikle til Alzheimer/andre demensformer. Udover glemsken: vanskeligheder med problemløsning, ord, ny info.

Demens

Alvorlig, som regel permanent hukommelsestab → ekstrem glemsken, sprogproblemer. Kommunikere, ræsonnere, dømmekraft alvorligt svækket. Typer: Alzheimer, vaskulær, Lewy body, andre.

Andre hjerneårsager

Blodpropper, hjernetumor, hjerneinfektion, hovedslag. Alkoholisme/stofmisbrug → hjerneskade.

Andre medicinske årsager

B12-mangel, nyresvigt, leverproblemer, hypothyreose. Lavt iltniveau → glemsken/forvirring.