Allergisk reaktion på koffein – Symtomper og anafylaksirisiko
Koffein (kaffe, sodavand, energidrikke) stimulerer sinnet. Nogle er faktisk allergiske. Forskellen på almindelige bivirkninger og allergi er immunsystemets inddragelse. Ved ægte allergi fejler immunforsvaret koffein som farligt. Rådgiv allergolog.
Astmatiske reaktioner
Allergi -> inflammation via histamin i lunger. Svullende luftveje -> åndenød, hvæsende, hoste, brysttæthed. Varierer fra milde til alvorlige. Kan du ikke trække vejret -> akut hjælp.
Sinusreaktioner
Histamin i sinuskavitet -> næsestop, løbende næse, postnasal dryp. Tryk -> sinus-hovedpine, ansigtsømhed. Behandling: antihistamin + afsvællende.
Mave-tarm-reaktioner
Indenfor minutter: kvalme, opkastning, diaré, mavesmerter, kramper, gas, blæsning. Varer kort (allergener elimineres). Fortsat opkastning >1 dag eller diaré >3 dage -> læge. Blod i afføring/opkast -> akut evaluering.
Alvorlig reaktion – anafylaksi
Sjælden, men risiko ved enhver kemisk allergi. Hele kroppen i chok: ansigtshævelse, halshævelse, hurtig hjertefrekvens, blodtryksfald, metallisk smag, brystsmerter, elveblærer.
Sygdomme og skader
- Gaspine under træning: Årsager (slugt luft, kulhydrater), forebyggelse og lindring
- Forebyg smerter og træthed ved at gå/stå på betongulve – ergonomiske måtter
- Tegn på at du er ved at komme over influensa
- Ginkgo i fødevarer: fordele, risici (blodfortynding) og dosering
- Hjemmemidler mod svamp: Hvidløg, gulerødder, æteriske olier, te-træ-olie, Vicks VapoRub og bagepulver
- Sådan ryger man kava-te: Fremgangsmåde, risici og advarsler
- Sådan forebygger du smitsomme sygdomme
