De bedste kirsebær til gigt

Hvis du har gigt, så kender du den ubehagelige smerte og lidelse, du kan opleve under en opblussen. Af alle de lægemidler og naturlige behandlinger, der er tilgængelige for at lindre smerten ved gigt, stiger kirsebær til toppen for at kunne lindre og reducere inflammation, hævelse og smerte, såvel som for leddgigt og andre ledrelaterede betændelser. Ikke kun er kirsebær spioneret af nogle som en vidunderlig behandling, men de er hurtige og de er gode for dig.

Rå, Kogte eller Konserves?

Gigt er en form for arthritis forårsaget af nedbrydning af proteiner i puriner, som yderligere er opdelt i urinsyre. Overskydende urinsyre i blodet krystalliserer og deponeres i leddene, hvilket forårsager ubehagelig smerte, betændelse og hævelse. Uanset om kirsebær indtages rå, kogte eller dåse, eller om du drikker madlavningsjuice eller kirsebærekstrakt, vil disse små røde frugter være nyttige til lindring af ledsmerter og hævelse, ifølge Mike Adams på NaturalNews.com. De pigmenter, der gør kirsebærrøde, kaldes anthocyaniner, og de hjælper kroppen med at opløse urinsyrekrystallerne og hjælper dem med at udskilles af nyrerne. Kirsebær er også højt kalium og bidrager til at hjælpe kroppen med at opretholde en lidt alkalisk tilstand, som forhindrer dannelsen af syrer i blodet, især urinsyre.

Sure Kirsebær vs Sorte Kirsebær

Der er en lejr der foretrækker sorte kirsebær og en anden, der anbefaler surkirsebær for deres evne til at reducere urinsyre niveauer og mindske smerten og betændelsen af gigt, forklarer Mothernature.com. Begge arbejder, men det ser ud til, at surkirsebær er mere begunstiget af naturmedicinske praktiserende læger og lidt mere effektive. Begge typer kirsebær er sikre at forbruge og har ingen bivirkninger. Den anbefalede mængde varierer fra 6 kirsebær til 8 oz. Per dag. Spis dem flere gange om dagen og eksperimentere, indtil du finder den perfekte mængde for dig. Forvent at se resultater inden for mindre end 24 timer.

Kirsebærsaft og Kirsebærsaftkoncentrat

Drikketert kirsebærsaft er blevet rapporteret at gøre vidundere til gigt og andre kilder til svær fodsmerter, rapporterer People's Pharmacy hjemmeside . Lys, tærte og forfriskende, men meget potent, tær kirsebærsaft skal blandes med vand i et forhold på ca. en del kirsebærsaft til to dele vand, med en god mængde på 3 oz. kirsebærsaft til 6 oz. vand, men bland for at tilfredsstille din smag. Drikk 2-3 glas hver dag under et angreb og derefter et glas om dagen til vedligeholdelse. Black Cherry Juice Concentrate kan også indtages til lindring af gigt smerte. Meget sødere end tærte kirsebærsaften, det skal også blandes med vand. Eksperiment med mængden, men start med 1 til 2 el. af koncentrat i 6 til 8 oz. af vand, to gange dagligt under et angreb og en gang om dagen til vedligeholdelse.

, , ] ]