Chrom Nicotinate Side Effects

Chrom er et mineral, din krop har brug for for at opretholde sunde blodsukkerniveauer. Selvom sundhedsembedsmænd med University of Maryland Medical Center (UMMC) anbefaler voksne modtager mellem 25 og 35 mikrogram krom dagligt, har næsten 90 procent af amerikanerne lavt kromat. Hvis din normale kost er mangelfuld i krom, kan din læge anbefale behandling med et kromtilskud, såsom chromnikotinat. Tal med din læge om chromnikotinat-bivirkninger, før du begynder at tage dette tilskud.

Dermatitis

Mens du modtager behandling med kromnikotinat, kan du udvikle dermatitis eller hudirritation som en bivirkning, Drugs.com-rapporter. Du kan mærke udseendet af røde, tørre patches af huden på tværs af din krop. Dermatitis kan også medføre, at din hud kløer voldsomt. Overdreven skraber irriteret hud kan øge risikoen for at udvikle en hudinfektion. Hvis du udvikler alvorlige eller vedvarende hudrelaterede bivirkninger, mens du tager dette kromtilskud, skal du søge yderligere pleje hos en læge.

Upset Mage

Chrom nikotinat kan irritere dit fordøjelseskanalen, hvilket fører til opstart af forstyrrelse mave bivirkninger. Du kan føle dig kvalme, hvilket kan medføre et fald i din normale appetit. Behandling med denne type kromtilskud kan også resultere i en modtagelighed for mavesår. Tal med din læge, hvis du oplever vedvarende mavesmerter, kvalme eller opkastning eller bemærker blod i dine fæces eller opkast.

Hovedpine eller svimmelhed

Hovedpine smerter eller svimmelhed kan opstå som bivirkninger af dette supplement, RxList rapporter . Vedvarende eller tilbagevendende hovedpine smerter kan være forstyrrende og kan påvirke din evne til at forblive produktiv gennem dine daglige aktiviteter. Hvis du oplever svimmelhed, forblive siddende indtil denne fornemmelse passerer for at begrænse risikoen for skade ved at snuble eller falde ned.

Overdosering

Forbrug af store doser chromnikotinat kan føre til uregelmæssigheder i hjertefrekvensen eller leverskade , advarer UMMC. Disse symptomer på overdosering kan resultere i permanent organskader. Søg omgående pleje fra din læge, hvis du udvikler tegn eller symptomer på en krom overdosis, mens du tager dette tilskud.

, , ] ]