Smerte ved vandladning (dysuri) og tranebærsaft: Hvad siger videnskaben?

Dysuri: Ofte tegn på UTI

Smertefuld vandladning er almindelig. Ofte forårsaget af UTI (mest sandsynlige). Mange bruger tranebærsaft forebyggende, men bevisgrundlaget er usikkert. Ved urinrørsmerter: kontakt læge. Ved diagnosticeret UTI: antibiotika.

Fysiologi

Urin laves i nyrer → urinledere → blære → urinrør → ud. Normalt steril. Bakterier via urinrør → infektion (blære/urinrør).

Symptomer ved UTI

• Rød, betændet, irriteret blære/urinrør.
• Smerte ved vandladning, tab af urinkontrol, ilde lugtende urin, øget trang.
• Kun få dråber ad gangen.

Videnskaben bag tranebær

• A-type proanthocyanidiner = anti-hæftningsegenskaber → forhindrer E. coli i at hæfte til blærevægge.
• Teori: Ingen hæftning = ingen infektion.
• Studie (Clinical Infectious Diseases 2004): Effektiv forebyggelse hos nogle grupper (stærkest bevis: seksuelt aktive kvinder med tidligere UTI).
• Cochrane-review (24 studier): Ingen signifikant forskel på UTI-hyppighed mellem tranebær og placebo.

Dokumenteret forebyggelse

• Hold tarmen regelmæssig.
• Kvinder: Tør altid forresten → bagerst.
• Balance bakterier: Dagligt probiotikum.